Bidra till att lösa Rädsla för Swimming

Synen och ljudet av vatten är oftast förknippas med känslor av lugn och frid. De flesta av oss älskar att sitta och titta på den milda rippel av vågor på havet eller skimrande ljus på vatten. Likaså ljudet av vatten i en ström tenderar att ha en lugnande effekt. Omdömen

Även synen av höga vågor i en storm i allmänhet visat sig vara spännande, ger naturligtvis de ses från ett säkert avstånd. Vi kan tillbringa ändlösa timmar i fascinerad betraktandet av vatten, njuta av dess rörelse och smidighet. Vi älskar att se olika färger och mönster som vatten har förmågan att reflektera i olika ljus och perspektiv. Omdömen

Och när du presenteras med en bitande varm dag tanken på att ta ett svalkande dopp i vatten är något som är obeskrivbart läcker. Även en person som är rädd för simning kan hitta idén om ett svalkande dopp extremt tilltalande. Det är bara den verklighet som på något sätt gör den personen och' s. Hud tagg, magen churn och håller dem rotade till deras plats vid vattnet, eller slå en snabb reträtt i motsatt riktning Omdömen

Var kommer den typen av rädsla ifrån? För en person som aldrig har varit rädd för simning är det svårt att förstå en sådan rädsla. Men för den som är rädd för att få i vattnet som fruktar är både försvagande och irriterande. Det är helt frustrerande. Omdömen

Du vet att den mänskliga kroppen flyter naturligt. Du vet logiskt att det är ganska svårt att sjunka. Du vet att du ska kunna släppa kanten och att det &'; s ok att sätta ditt ansikte i vattnet. Men trots denna kunskap, har rädslan vice liknande grepp på dina känslor som bara inte kommer att låta dig ta den risken.

Rädsla för bad för många människor är något som de väljer att leva med istället för att konfrontera. Men det kommer en tid i ditt liv när du bestämmer dig för att möta dina rädslor och besegra dem. Det är bara när du gör detta beslut att man verkligen börja titta runt för att se vilken hjälp kan vara tillgängliga. Omdömen

Då börjar du fråga dig själv där rädslan kom ifrån. Vissa människor kan komma ihåg en dålig upplevelse med vatten och kan identifiera den grundläggande orsaken till deras rädsla. Andra kan inte minnas någon sådan händelse. Men även om du minns en skrämmande upplevelse, vet du fortfarande att det finns ingen anledning att vara rädd nu. Så du vet att din instinktiva känslomässiga reaktion på något sätt drivs av något annat än ren logik. Omdömen

När du lider av en rädsla som inte är helt logiskt, och det bara verkar instinktivt vet du att ditt undermedvetna driver din reaktion. Alltså, om du vill att övervinna denna typ av rädsla du måste hitta ett sätt att bryta sig in i denna undermedvetna cykel av reaktionen. Hypnos kan du göra just detta. Omdömen

Med hypnos du kan komma åt dina undermedvetna tankar och känslor. Du kan också på nytt mönster dessa tankar och ändra din instinktiva respons och förväntningar. Hypnos effektivt kan användas för att övervinna rädslan för simning Omdömen  ..