7 Kvaliteter av Winning Athletes

Med allt annat lika, det som är annorlunda om att vinna idrottare? När elitidrottare konkurrerar, är gapet i förmågor mellan första och sista plats idrottsman relativt liten. You &'; ll måste gräva lite djupare för att förstå vad som skiljer de 1% av elitidrottare från hela resten Omdömen

Bryan Bennett, redshirtfreshman quarterback för University of Oregon Ducks, visade de kvaliteter av en stor. quarterback. Han fick sin chans att spela i matchen mot Arizona State University efter Darron Thomas, blev skadade. Många idrottare har den fysiska förmågan, men det krävs mer än så för att kliva in i en jämn match och vinna. “ Jag försökte bara att behålla lugnet, coola och samlas in och gå ut och spela fotboll och ha kul, och" Bennett sade.

Rätt utbildning bygger styrka och uthållighet. Mindset strategier förbättra fokus och skapa förtroende. Båda komponenterna, fysisk träning i kombination med psykiska spelstrategier är nödvändiga för hög prestanda.

Elitidrottare visa prestanda, och vinna, från en annan uppsättning linser. Där elitidrottare lägger sitt fokus och uppmärksamhet skiljer sig från den genomsnittliga idrottare.

1. Motivation – Det finns en brinnande önskan att vara det bästa du kan vara. Duga är inte tillräckligt. Elitidrottare har ett djupt behov av att alltid förbättras, med sina resultat till nästa nivå. Omdömen 2. Initiativ och ndash; Driven idrottare don &'en; t vänta med att få tillåtelse att göra något. De är ledare i allt de gör, sätter standarden för kvalitet. Omdömen 3. Ingen ursäkter – Fulla engagemang är nödvändigt att vara bäst. Istället för att se hinder som problem, elitidrottare närma sig dem som utmaningar att övervinna. Målet är i fokus.
4. Fastställande – Alla utmaningar har lösningar. Elitidrottare aktivt letar efter möjligheter att hjälpa dem att nå sina mål. Misslyckande är inte ett alternativ. Omdömen 5. Styrkor baserad strategi – Fokusera på starka sidor. Elitidrottare vet var de utmärka sig och använda det till sin fördel. Hitta de bästa strategi som bygger på dina styrkor. Också utveckla de färdigheter som krävs för att minimera svagheter.
6. Extra mil – Ett starkt engagemang sätter upp elitidrottare att gå den extra milen. Även när ingen ser, fortsätter de att driva sig vara det bästa de kan. Omdömen 7. Tough Minded - Idrottare förväntas göra saker som sträcker sig dem hela tiden. Tuffa sinnade idrottare erkänna obehag, men don &'en; t låta det stoppa dem. Ta risker, och att driva igenom sin komfortzon, är en del av mästare tänkesätt.

En framgångstänkesätt är mer naturligt för vissa än för andra. Lyckligtvis är det inte en födslorätt. I likhet med nya tekniker och kunskaper, kan en mästare tänke läras. Det kunde ha varit lätt för Bennett få panik, med tanke på omständigheterna. Det fanns en hög tryck situation. När han klev upp till utmaningen, hans lagkamrater reagerade positivt på hans förtroende och lätthet.

mästare tänkesätt fokuserar på lösningarna, inte problemen. Elitidrottare är kreativa i sin inställning till utmaningar, villig att ta en risk. Bennett handlade om resultat. Fokuserad uppmärksamhet på lösningar, tillsammans med en positiv attityd, påverkat hans inställning till ett utmanande spel. Han fann möjligheter att spela hans “ A &"; spel. Bennett &'; s mästare tänkesätt bidragit till Duck &'en; s vinnande spel Omdömen  ..