Typiska Basket Injuries

Även om sporten i basket inte är typiskt tänkt att vara så fysiskt som andra sporter som fotboll och hockey, inte idrotten skapar en hel del slitage på en spelare och' s. På grund av detta, driver en spelare riskerar att falla offer för flera vanliga basket relaterade skador. Några skador inträffar mycket oftare än resten. Omdömen

Den första typiska basket skada ansträngande eller riva en hälsena. Hälsenan är en sena som förbinder de muskler som ligger på baksidan av vaden av benet till läka ben. På grund av mängden av snabba svarvning och tävlar, kan hälsenan lätt påverkas. I de flesta situationer är senan just ansträngda, vilket skulle kunna orsaka en del obehag. I mer bryta situationer kan Achilles blir trasiga. Med en stam eller ens en lätt tår, kunde akilleshäl genom att vila i ett par dagar. För en mer betydande tår, kan en spelare måste genomgå ett kirurgiskt ingrepp som kan hålla dem orörlig under 6 månader eller mer. Omdömen

Knäskador är en annan typisk basket skada. På grund av mängden springer och hoppar i sporten, och på grund av den rena massan av många av de professionella spelare, knäskador är en annan viktig men typisk skada för basketspelare. Knäskador varierar kraftigt i allvarlighetsgrad. Ett exempel på en mindre allvarlig knäskada är en stukning, som uppstår när det finns en liten tår i ligament som omger knäet. Att läka denna skada, måste en spelare vila och immobilisera sitt knä under en kort tid. Omdömen

En mer allvarlig knäskada skulle vara att helt riva en större ligament i knäet. Den vanligaste ligament tår inträffar när en spelare tårar sin främre korsband. Denna skada kan ofta uppträda plötsligt och ger en spelare en skarp känsla av smärta som deras knä inte längre hålls på plats. Efter denna skada, vissa spelare har möjlighet att spela direkt, så länge de bär en skyddande knästöd. I allvarligare fall kommer en spelare måste genomgå en större knäoperation, som kunde hålla dem i över ett år. Omdömen

Den tredje typiska basket skada är fotled skador. Liksom knäskador, är ankeln också känslig för skador på grund av drift och svängning som går längs med sporten. Den vanligaste formen av ankelskada är en stukad fotled. Detta är en relativt enkel skada att reparera. Alla spelare har att göra efter spraining en fotled är stanna utanför av fotleden för ett par dagar och inte spela basket med full intensitet för ungefär en vecka Omdömen  ..