Modern Golf Swing är så Different

Den moderna golf swing har utvecklats med denna användning av teknik, både i utrustning och analys; liksom den fysiska träning golfare nu gå igenom. De behandla det precis som en sport och förbereder sina kroppar därefter. Omdömen

När du läser några av de äldre böcker om undervisning och teknik, kommer du att märka att det var en hel del fokus på underkroppen. Den kraftfulla körning av benen både i sidled och rotations att producera el Omdömen

Slutresultatet av detta tillvägagångssätt var ångra spänning på nedre delen av ryggen på grund av “. Bakåt C &"; det orsakade i eftersmaken. Ta bara en titt på de gamla bilderna av golfare i sitt färdiga position och du &'; ll se böjningen av kroppen borta från målet Omdömen

Eftersom golfare didn &';. Tror på konditionering deras kroppar, de skador till deras lägre ryggen var på hög slutet. Flera av dem lekte med ryggskador. Det förkortas verkligen karriären för många av dem Omdömen

Ta en titt på dag och' s. Senior spelare. De spelar bra i sin 60 &'; s och även tidigt 70 &'; s på en mycket konkurrenskraftig nivå. Varför? På grund av det faktum flesta av dem har en modern golf swing och har förberett sin kropp och' s fysiskt att stå emot den enorma mängd tryck golfsvingen sätter på den Omdömen

Den moderna golfsving är aa mycket mycket mer roterande. rörelse, är &" det, staplade &"; vid tillslaget, inte tvärtom CI ovannämnda Omdömen

Vad jag menar med “. staplas &"; är vid tillslaget det praktiskt taget ser ut golfaren är rätt över bollen med hans /hennes hela kroppen. Höfterna roteras mot målet; men i sekvens med kärnan och överkroppen. Det är verkligen liten rörelse i sidled underkroppen och även överkroppen. Omdömen

Denna kraftfulla rotation skapar maximalt vridmoment inom kärnområdet producerar mycket högre hastighet på klubbhuvudet och distans. Denna rotation kräver en starkare kärna från en rotations synpunkt. De viktigaste rörelserna i utbildning din kropp för den moderna golf swing är roterande.

I händelse av att du kunde bara spendera 15 minuter om dagen på din kropp, skulle du spendera dem alla utför kärnrotations styrka och flexibilitet rörelser och övningar. Detta skulle ge dig maximal avkastning på minimal investering Omdömen

Utbildning din kropp “. Utanför banan &"; kommer att ta ditt spel till en annan nivå. Fokusera på de viktigaste aspekterna jag nämnde ovan för att producera den mest makt. Lär dig grunderna i den moderna svingen Omdömen  ..