Pitching Grips - upprätthålla korrekt pitching mekanik och teknik med Curveball och Changeup

Pitching Grips att göra det till en högre nivå i baseball, bör en kanna har tre stora platser, inte nödvändigtvis en "bästa pitch", men tre framstående platser han kan kasta strejker på en viss dag. Detta gör att kanna att dominera sina motståndare med en bra förändring av hastighet och stor rörelse. Om en kanna kan kasta tre utestående platser till två platser det håller torped ur balans, håller dem gissa och förbättrar chanserna att kannan få vinna och göra en vana av det. Innan jag dela information om pitching grepp; förstå förhållandet mellan platser kastas. 60-65% fastballs curveballs change-ups. Här är några exempel på några av de mest effektiva platser Omdömen

Pitching Grip. Fyra skarv snabb boll Placera pek- och långfingret över "hästsko" av baseball. Tummen och långfingret dela baseboll i hälften; så tummen bör placeras direkt under långfingret. Inte grepp här planen för hårt; i själva verket borde det hållas som om du höll ett ägg. Att göra detta gör bollen att lämna din hand snabbt minimera friktionen mellan tummen och långfingret, för att skapa maximal hastighet. Om tummen är inte direkt under långfingret du inte har rätt rotation på bollen; spinning från botten till toppen. Medelhastigheten för denna stigning på den stora ligan nivå är 89-91 mph. Detta fastball är den vanligaste kastas beck

pitching Grepp:. Två-skarv snabb boll För två-seamer, "rörelse pitch" de första och andra fingrar låg över de smala sömmarna i baseboll mellan två horseshoe- formade sömmar. Denna boll kastas samma som fyra-skarv snabb boll med tummen och långfingret dela upp baseball i halv, vilket orsakar kraften bakom bollen. Detta planen går i genomsnitt en till tre miles i timmen långsammare än fyra sömmen. Du kommer att se en liten skillnad i rörelse med två sömmen som du jämför det med dina fyra-skarv snabb boll. De flesta kannor kasta en kombination av både fyra och två sömmar för variation. Många tränare berätta för sina krukor att greppa sina två-söm lite hårdare och håll den djupare i handen. Genom att göra det, känner de att det tar hastighet utanför planen. I verkligheten kommer bollen att hamna på fingertopparna ändå, inte det? Så att bollen kommer inte nödvändigtvis att sakta ner. Du ger kraft baseball när bollen lämnar långfingret. Viktigt: En kanna måste förstå de grundläggande fundamenten i pitching mekanik innan de börjar experimentera med andra platser. Det är meningslöst och även kan vara farligt att lära idrottare en ytterligare stigning utan att först känna till och genomföra grundläggande kasta mekanik. Varje tältplats bör kastas med fastball mekanik, bara ändra grepp samt handled och underarm vinklar. (Se illustrationer) Review

Pitching Grip: Circle Ändra Gör en cirkel eller en "ok" skylt med tummen och pekfingret. Ju mindre cirkeln hårdare grepp faktiskt är, så här planen kan ta en stund att bemästra. Jag uppmuntrar mina kannor att börja med en C-förändring som verkligen gör en stor C i stället för en cirkel med tummen och pekfingret. Den viktigaste delen samtidigt kasta denna stigning är handled och underarm vinkel som visas i övergången upp bilden ovan. Båda platser kastas samma sak med C eller Circle kastas mot målet. Jag ser en hel del tränare undervisning Circle förändring eftersom det är en populär plats. Men de inte lär sina krukor att cirkeln kastas mot målet. Genom att ändra positionen av handleden (Pronation, vänder handflatan något ut, exempel på botten sidan av artikeln) du förmedla rotation, inte tvinga på baseball. Detta gör att du har en trevlig fading rörelse samtidigt minska hastigheten på bollen. De största misstagen flesta kannor göra medan kasta en förändring upp saktar ner deras leverans, vilket i sin tur hämmar deras arm hastighet. Håll dina fastball mekanik och arm fart med denna pitch och du kommer att hitta mer framgång med det eftersom det kan lura till smeten. Dessutom, inte rulla eller dra Circle förändring. Det kommer inte bara att påverka plats, men sätta onödig stress på dig att kasta armen. Pitching Grip: split finger fastball princip du kastar en snabb boll med split fingrar. Den svåraste delen om splittringen är greppet. Om de två sömmar möts, lägg ditt index och långfinger på utsidan av varje söm. Greppet bör vara firm.The bredare split långsammare bollen kommer att bli. Thumb skär baseboll i hälften; v i uppdelningen sker på långfingret i bollen. Allt du behöver göra då är att kasta det som en snabb boll. Det sägs att splittringen kan vara svårare på armen. Det är sant, bara om du vrider din kastarmen vid frisättning av baseball. Vrida bollen är lättare att göra med denna planen eftersom du inte dela baseball med tummen och långfingret. Återigen, vill du hålla dina fastball mekanik här Omdömen

Pitching Grip. Curveball Först och främst, curveballs är svårare på kastarmen på grund av din arm position vid release. Men nya studier visar att reglaget är det mest stressande planen på armen. Vad gör de flesta platser, liksom curveball, är osäkert att kannor försöker vrida bollen när du kastar i stället för att fokusera på handleden och underarmen placering. Hur vi grepp Curveball: Placera bara långfingret på den övre sömmen (som visas på bilden) och placera tummen på baksidan sömmen, dela baseboll i hälften. Utöva påtryckningar på tummen och långfingret. Pekfingret vilar på bollen bredvid långfingret med ingen press på det som helst. En curveball tar en hel del arbete för att behärska planen och kasta den på ett effektivt sätt för en strejk, så ha tålamod och fortsätta att arbeta med it.Remember att använda samma arm hastighet som din snabb boll, bara använda lämplig handled och underarm vinkel medan du kastar planen. Vad Curveball gör och varför den gör det: Eftersom du kastar på den sida av bollen och ge rotation; bollen kommer att bli långsammare, så det ser ut som en snabb boll på grund av armens hastighet, men sjunker i sista minuten. Ett av de största hindren för nybörjare är timing utgivningen av denna planen. Om en kanna släpper bollen för tidigt, kommer bollen stannar hög och kommer inte att släppa. Om det händer kan en kanna behöva pressa bollen lite hårdare, återigen, med tummen och långfingret, så att han kan släppa bollen senare Omdömen  ..