Golf: Att handskas med Swing Faults

Varje golfare uppgift att genomföra en perfekt golfsving. Denna muskel-stretching idrotten behöver kiropraktik råd och stöd för att undvika tillbaka relaterade skador, bli av med smärta på grund av dessa skador, och spela bättre. Många golfare har fel i sin sving. Swing fel kan bryta en golfspelare &'; s karriär.

Vad är swing fel? Omdömen

Om din sving påverkar klubbens ansikte inriktning, svingspår, anfallsvinkel, slå sweet spot, eller klubbhuvudets hastighet, så har du swing fel. Så, granska dig själv och korrigera swing fel. Omdömen

Först analyserar din sving och identifiera vilka faktorer som orsakar swing fel. Kan finna en lösning genom att ändra hållning, swing amplitud, höft /skuldra tur förhållandet, grepp, etc. Swing fel kan åtgärdas genom att rätta till obalanserna i de muskuloskeletala strukturer i kroppen. Omdömen

Den nervösa, muskulös och skelettsystem kombineras för att skapa den neuromechanical systemet som är ansvarig för en bra sving. Det neuromechanical system- och' s beredskap grundar sig på följande.

1. Muskel Balans och flexibilitet
2. Statisk och dynamisk postural stabilitet
3. Styrka
4. Ström

Analysera dina prestationer enligt din neuromechanical systemet och identifiera orsakerna till en felaktig sving. Bollflykt styrs av muskelbalans och flexibilitet och statisk och dynamisk postural stabilitet som direkt påverkar gemensamma mekanik, muskelrekryteringsmönster, och konsekvens av rörelse. Styrka och kraft har också en roll att spela i anfallsvinkeln, klubbhuvudets hastighet och slå sweet spot. Omdömen

Vad kan en kiropraktor göra för dig? Omdömen

En kiropraktor kan göra Följande

1. Analysera din kropp Omdömen 2. Hjälpa dig att förbättra ditt spel Omdömen 3. Befria dig från smärta. Omdömen

Analys Omdömen

En kiropraktor kunde köra en golf kropp skärm och golf form Rx och bedöma och avslöjar de faktorer som påverkar din sving fel genom att analysera följande.

• Dynamiskt & statisk hållning
• Viktfördelning
• Viktöverföring
• Swing center rörelse Omdömen • Tyngdpunktslägen Omdömen • Rotation
• Handled ställning
• Huvudrörelse
• Spine vinklar och fler Omdömen

Hjälper dig att förbättra ditt spel Omdömen

En golf kropps skärm och golf form Rx hjälpa en kiropraktor för att identifiera din sving fel, den fysiska orsaken, och de korrigeringar som behövs för att ändra spel. Om du följer kiropraktorer och' s råd, från att köra ett ledningsmål, kommer du att kunna förbättra din boll slående, att slå bollen längre och med större konsekvens, att bli starkare och mer flexibelt, och att titta på dig själv komma över de hinder som du har mött hittills i att spela spelet. Omdömen

smärtlindring Omdömen

Golf form Rx faktor blir farligt när gungan metoden inte tillåter golfaren att hålla hans axel och bäcken parallellt. Utan denna stela parallellism, kommer rotations felaktiga swing leda till ryggsmärtor. För att komma tillbaka till golf länken tidigast använder golfaren vissa smärtstillande för att bli befriad från smärta. Men det bara ger en tillfällig lättnad. En bra kiropraktik kan befria dig från denna smärta och hjälpa dig att spela bättre. Omdömen

golfsving sätter ovanlig krav på din kropp. På grund av den ensidiga rotation av ryggraden när du siktar på en full sving med klubbhuvudets, är stress på ryggmusklerna och du kan skada din rygg, armbågar, axlar, handleder /händer, knän eller höfter i en gunga. Så, är det viktigt att du känner dig själv först, så att du kan undvika att bli skadad och förbättra din spelskicklighet med power-packed gungor. En kiropraktor kan vara till stor hjälp för att analysera sig själv, förbättra ditt spel och även bli av med smärta i fall du är skadad Omdömen  ..