Get Real i Training

När vi utformat våra Personlig säkerhet och Självförsvar kurser, vi letar alltid efter bättre sätt att lära eleverna att minska risken att bli offer för våldsbrott och vara bättre förberedda för att skydda sig i händelse av en attack. Detta är ingen liten uppgift med tanke på att vi under ett visst år har en chans 5% att bli utsatt för brott. Faktum är att det inte finns någon patentlösning för att avsluta brott eller de faktorer som motiverar kriminella att begå dem. Genom en hel del trial and error och många års forskning upptäckte vi en träningsmetod som är vettigt och ger studenterna de färdigheter de behöver för att överleva ett våldsamt möte. Omdömen

Våra polisstyrkor är underbemannade och underfinansierade och i de flesta fall svarar på efterdyningarna av ett brott, inte förhindrar den och' s förekomst. Det är vårt ansvar att skydda oss själva och våra familjer från vargar i samhället. Vi har rätt att använda våld för att skydda oss själva och andra från skada. Den kanadensiska strafflagen förklarar dina rättigheter och skyldigheter i detalj. Det ger också medborgarna en hel del spelrum om dina juridiska rättigheter för att försvara dig själv och din egendom.

Den här månaden jag ville prata om vikten av verklighetsbaserade utbildningsmetoder för undervisning Självförsvar. Det finns en hel del hype kring användningen av Reality Based Training, och tyvärr finns det inte en standardiserad, kvantitativ definition eller utbildning standard för användningen av denna term i självförsvar industrin. Jag skulle vilja att diskutera vad vi på StreetSense känner är viktigt för utformningen och genomförandet av ett program som kommer att ge studenten och' s tillgång till praktisk utbildning som kommer att arbeta i stridssituationer.

Den första delen som påverkar utformningen av en kvalitet personlig säkerhet och självförsvar kurs ska säkerheten; säkerhet för studenten och säkerhet för instruktörer. Det är viktigt att kursdesign och instruktör utbildningen ingår en detaljerad säkerhetsplan för att säkerställa det fysiska och psykiska välbefinnande hos dem som deltog i kurser och möjligheten för lärare att kunna driva sina elever till 100% ansträngning. Instruktörer måste vara medveten om att farliga undervisningsmetoder och den okontrollerade användningen av experiment inte kan tolereras eller utnyttjas.

Utrustningen måste hållas i gott skick och kontrolleras före och efter varje träningspass för vassa kanter eller slitage som kan orsaka skada på en student eller lärare. Instruktörer bör diskutera säkerhets riktlinjerna som kommer att följas under kursens gång. Detta bör inte rusade igenom och alla frågor bör behandlas i detalj. Instruktörer bör behålla kontrollen av kursen hela tiden och se till att eleverna inte ägnar sig åt farliga metoder som experimenterar med nya tekniker, outbildade praxis och oövervakad rollspel. Denna typ av verksamhet kan leda till skador och är kontraproduktiv.

Det är viktigt för både elever och lärare att förstå både de fysiska och psykologiska dynamiken bakom verklighet Based Training. Uneducated instruktion under denna typ av utbildning kan skada en elev fysiskt och psykiskt. Instruktörer måste känna balansen “ spela skurk &"; och “ döda studenter &" ;. Instruktörer glömmer ofta att det är deras rulle att säkert simulera en verklig attack och låta eleven lära sig att tillämpa självförsvar konceptet som lärs ut under full adrenal påfrestning mot en bestämd angripare. Målet med angriparen är att förlora varje möte. Studenten måste alltid skjutas för 100% insats, men de får aldrig förlora. Omdömen

För att förstå varför Reality Based Training fungerar så bra man behöver bara titta på varför det har utvecklats. Den var ursprungligen avsedd att tillåta polis och militär personal för att lära hur man överlever våldsamma situationer och praxis på ett sätt som nära simulerar verkligheten i strid. Denna typ av utbildning placerar elever under samma mentala och fysiska påfrestningar de skulle uppleva i en verklig attack. Att lära sig att fungera effektivt i adrenal stress last möjliggör utveckling av strids redo färdigheter i faktiska förhållandena. Det ger också eleverna att utveckla “ Mental Seghet &"; som är absolut nödvändigt att överleva en attack. Vad detta betyder på engelska är att “ Du slåss som du tränar &"!;

Utbildningen måste underlättas i en miljö som använder realistiska rekvisita, miljöer och situationer. Detta ger studenten med erfarenhet av att hantera alla aspekter av en våldsam misshandel, inte bara fysiska angrepp. En korrekt underlättat verklighetsbaserade Självförsvar programmet placerar elever under en enorm mängd psykologiska och känslomässig stress. Förra månaden jag diskuterade fyra reaktioner på Adrenal Stress Response (Fight, Flight, Submit och hållning). Det är viktigt att eleverna placeras i Adrenal Stress under träning. Adrenaline Response spelar en viktig roll i självförsvar situationer. Eleverna upplever typiskt “ Freeze &"; SVAR första gången de står inför den Vadderad angripare. Rädsla orsakar en snabb ökning av hjärtslag och andning. Det orsakar också muntorrhet, tunneldrivning, förvrängd tidsuppfattning, och en massiv frisättning av hormoner i blodet. Tunneling är en förvrängning av dem uppfattning av omvärlden och fullständig fokus på objektet av rädsla. Det är viktigt för instruktörer vara väl utbildade i att lära eleverna hur man minimerar Adrenal Stress Response och övervinna sin naturliga dominerande svaret att frukta.

Kurser bör inrättas för att kapitalisera på studenten och 'en; s framgång och bygga vidare på sin kunskapsbas. Instruktörer glömmer ibland att det finns en skillnad mellan “ enkel &"; och “ lätt &"; när det gäller att lära eleverna att försvara sig. Tekniker som lärs ut bör vara “ enkel &" ;. Med detta menar jag en brist på komplexitet till tekniken. En av de primära biverkningar av Adrenal stressvaret är en förlust av fina motorstyrning. Själv Defense utbildning bör inriktas på tekniker som kräver Gross Motor svar.

Undervisning komplicerade tekniker och förväntar sig exakt precision sätter eleverna upp till misslyckas. Vi har haft veteran kampsportare delta i våra kurser och de är förvånade över att mycket av vad de har spenderat många år att utveckla i dojon fungerar inte under en attack. Detta har ingenting att göra med effektiviteten i sina metoder. Som praktiserande kampsportare i över 25 år kan jag säga att dessa tekniker fungerar när de används i rätt förhållanden. Förlusten av finmotorik samordning på grund av Adrenaline Response förnekar deras förmåga att utnyttja dessa tekniker effektivt i strid. Genom upprepad exponering för Adrenal Stress Response och öva samma tekniker full kontakt och vid full fart och kraft, skulle dessa tekniker blir tillgängliga under en verklig attack. Merparten av tiden tyvärr kan du &'en; t utbilda full kontakt, eller full fart och kraft i dojon på grund av risken för skada på dina träningspartners och dig själv.

Instruktörer måste vara lyhörd för den känslomässiga och psykisk stress deras elever kommer att placeras under. De måste utbildas och erfarenhet av att hantera de psykologiska och känslomässiga härdsmältor som kommer att uppstå i studenter som de lär sig att arbeta genom känslor och farhågor kring ett angrepp. Instruktörer bör också vara väl utbildade i att hantera sexuella övergrepp Trauma syndrom, som en del av sina studenter att ha varit utsatt tidigare. Instruktörer med ingen utbildning inom dessa områden kan skada en överlevare psykiskt och känslomässigt, snarare än att ge dem självförtroende och färdigheter för att hålla sig säker. Omdömen

Det är viktigt att lärare att titta på sina elever för tecken på känslomässiga och psykisk stress och hjälpa dem att övervinna dessa hinder för att lyckas. Fokus för utbildningen bör vara att lära eleverna att erövra sin rädsla och osäkerhet och lära sig att de på ett effektivt sätt kan försvara sig mot angrepp och minska risken att bli brottsoffer. Ingenting föder framgång som framgång. Målet med all verklighet Based Training är att eleven lyckas. I en verklig Självförsvar situation framgång översätter till överlevnad. Det finns en hel del förtroende placeras på instruktör och det material du lägger fram. När alla människor anförtro dig med sina mest värdefulla innehav; deras liv. Det är viktigt att bygga vidare på befintliga kunskaper och framgångar. Undervisa från det enkla till komplexa att se till att eleverna har ett fast grepp om grunderna. Jag tycker generellt att när din ger grunderna, de flesta människor upptäcker sin egen naturliga flöde och rytm helt naturligt. Omdömen

Även om Reality Based Training är ett enkelt sätt att ge studenterna bekämpa redo färdigheter och lära dem hur man överlever en våldsam attack, är det inte lätt. Det finns en hel del utbildning, förberedelser, utbildning och erfarenhet som krävs för att ge studenterna de färdigheter de kommer att lita på i en potentiellt livshotande situation. Min provbänk har alltid varit att fråga “ Kan du lita på vad du vet att hålla dig säker under ett överfall &"; Vi gör varje dag, tror du?

Tills nästa månads vistelse säker Omdömen  ..