Psykologi av en Confident Golf Swing

Psychology of en Confident Golf Swing Del ett Omdömen

Innan fokusera på motivet att utveckla förtroende med dem golfsving Jag vill att ni alla att tänka på detta begrepp. du kan inte bara "Think" själv en underbar golfsving. Annars skulle vi alla bara tänka krukor av guld som anländer i våra främre rum och vi skulle alla vara rika. Emellertid inte krukor av guld inte kommer bara genom att tänka på dem, på samma sätt, gör vår golfsving inte förvandlas till den av Tiger Woods bara genom tanken ensam. Något måste göras för att få säker på att golf swing. Så detta är den första tanken att jag vill att du ska tänka på innan jag talar om att bygga en kraftfull förtroende för din golfsving. Omdömen

När någon utvecklar en ny säker golfsving, måste det finnas en del av åtgärder som vidtas för att ändra och uppdatera golfsvingen effektivt och korrekt. Något nytt måste göras tillräckligt många gånger för det undermedvetna att lära sig det.

De tidiga framgång filosofer och experter som Stephen Covey och Napoleon Hill insett att för att ett nytt beteende ske omedvetet och automatiskt, måste det göras under 21 dagar i följd. Så sedan den nya beteende lärt noggrant genom det undermedvetna och ditt självförtroende i din golfsving kan börja hända på auto-pilot. Så, något förtroende med din golfsving behöver lite medveten ansträngning och upprepad ansökan om din nya säker golfsving att hända omedvetet.

Nu när du har ett nytt sätt att göra saker, den andra, gamla, oönskat sätt att göra saker och ting inte bara vissna bort omedelbart. Den förblir i banken. Om du var begränsade till en rullstol skulle musklerna i benen börjar uppleva atrofi, på samma sätt som när vissa delar av hjärnan inte används, de upplever atrofi; det är därför det är svårt för oss lära sig språk när vi är mycket äldre och skolbarn tycker att det är lite lättare; att en del av vår hjärna inte har använts under en längre tid.

Den gamla golfsving behöver mycket tid att uppleva atrofi. Föreställ dig att här och nu när du läser detta har ditt undermedvetna huggen ur ett distinkt sätt att du svänger din golfklubba och på så sätt är väl definierad av repitition från det förflutna. Varje gång du kliver upp för att utföra din golfsving, bär ditt undermedvetna ner det väl upptrampade väg som du alltid har gått ned; din golfsving är densamma. Det är det enda sättet att den känner till och är den enklaste vägen att ta.

När du skapar ett alternativ, självsäker ny golfsving, du lyfta ut en ny väg som måste trampas ner och banade väl flera gånger, så att ditt undermedvetna vet att det är där och vet att det kan ta denna väg i vissa omständigheter, händelser och situationer.

Ok. Alltså med upprepade gånger tar ny väg, kan den gamla vägen börjar växa över och ha sin egen atrofi. Men vi vet hur lätt det är att gräva fram en gammal väg och glida tillbaka till vår gamla golfsving; om vi tillåter oss att gå tillbaka längs den vägen, kan det börja bli huggen ur igen.

Dessa föreställningar kan utgöra grunden för varje förändringsprogrammet. Vi är dock fokusera på din golfsving här i dag och hur man kan utveckla förbättrade förtroende med din golfsving.

När jag först blev involverade i världen av hypnos, NLP och personlig utveckling, läste jag en underbar bok av en man vid namn Dr Maxwell Maltz titeln "Psycho-cybernetik" som legat till grund för många moderna idéer om hur vi förstår personligheter. Dr Maltz var en plastikkirurg och han fann att om han förändrat hur människor såg ut, ofta ändrade deras personlighet också. När folk såg annorlunda, de kände också olika. Ofta människor som hade saknat förtroende, förvandlades till mer självsäkra, utgående människor som levde livet med mer entusiasm.

Vad förbryllade Dr Maltz är att vissa kunder inte verkar få lyckligare. Vissa, vars utseende hade förändrats en hel del, inte verkar ändra sina känslor. De kände fortfarande saknas i förtroende.

Så vad Dr Maltz slutsatsen var att plastikkirurgi inte skulle gynna kunden om de hade en dålig bild av sig själva. Hans lösning var att skapa en visualiseringsteknik som hjälpte dem att ändra sin inre självbild. Han hade några underbara resultat. Så när kunderna förändrat hur de kände om sig själva, de blev gladare och mer uppfyllda och deras förtroende växte. Du vet att när du känner stor om din golfsving, är bättre din golfsving och du är mer kompetenta med din golfsving. Tekniken är enkel, här är det;

För det första, föreställa din golfsving som du skulle helst som din golfsving vara. Tänk på hur du skulle se ut om du var så glad och säker som du ville vara med din golfsving. Hur gör du gå? Vad har du på dig? Vilka uttryck är på ditt ansikte? Hur gör du flyttar? Ta all den tid som krävs för detta, att verkligen få en uppfattning om hur du är när du är säker på med din golfsving.

För det andra, när du vet vad du kommer att se ut, gör ett filmklipp inuti ditt sinne, i din fantasi av dig själv som glad och självsäker och djupt självsäker med din golfsving. Omdömen

För det tredje, tänka dig att kliva in den filmen, tänk att se genom dessa ögon, hörsel genom dessa öron, och känna dessa säker känslor, tror på dig själv; Hur vet jag övertygad känslor? Var i min kropp är de? Njut av känslan och vara precis hur du vill vara.

Slutligen för denna övning, tänk dig att när du går upp i morgon du vaknar som ideal dig känner så här bra och föreställa din golfsving går som du vill att det ska och vara säker på om din golfsving.

Kom ihåg vad jag sa i början, måste du använda den här tekniken om och om igen för att få ut det mesta av det och verkligen göra dig en säker golfsving. Håll utkik efter del två av denna artikel för att få trygg med din golfsving Omdömen  ..