Vätskeretention och kvinnors Vikt:? Vad är Real i denna relation

Klagomålen är samma sak med några kvinnor: de behåller vätska och så att inte gå ner i vikt, svullna händer och ben, klädd i en outfit som är tät på morgonen och eftermiddag, inte tillräckligt urin under dagen och så till slut tar diuretika. För att sammanfatta historien. Feltolkningar och tjänstefel Omdömen

Den första lärdomen av denna historia är: vår kropp är utrustad med ett system av mycket fin kontroll av kroppsvätska, så att vattenbalansen inte ändras mycket, eller mer eller mindre. Det första tecknet på att något har förändrats är säte. Det garanterar efterfrågan på vatten när vår vattenbalansen är negativ och gör oss vägra vatten när vår hydrering är normalt. Omdömen

I detta system, våra njurar garanterar eliminering av en vatten urin mer koncentrerad och mindre när vi är väl hydrerad och en mörkare urin och mindre volym, där våra vatten är en bristvara. Slutligen, men eliminera en vattenvolym på ca 1 liter för 24 timmar genom svett, vatten som går förlorad i form av ånga när det kommer, denna volym är större under varma dagar. Att inte tala om förlusten svett och vatten som används av våra kroppar i deras kemiska reaktioner. Omdömen

inse problemet

Vissa sjukdomar kan förändra och bryta denna till synes perfekt och medföra en riktig vätskeretention, såsom njursvikt. Andra kan orsaka onormal förskjutning av kroppsvätska i utrymmena, så att en större volym vatten ut ur cellerna och blodkärl invaderar det extracellulära utrymmet orsakar en svallning på, såsom hjärtsvikt och kronisk levern.

Dessa sjukdomar är lätt uppfattas av patienter och diagnostiseras av läkare. Det finns inget förvirrande dem med fysiologiska tillstånd av vätskeretention, som vanligtvis inte kommer med några andra symtom, samt uppblåsthet. Dessa sjukdomar är allvarliga och kräver särskild behandling. Omdömen

Hos kvinnor förtjänar menstruationscykeln i vätskeretention, omfattningen av hans hormonella variationer under månaden. Vi har ett hormon som kallas progesteron är ansvarig för en verklig och fysiologisk vätskeretention, som förekommer i den andra halvan av menstruationscykeln, framför allt under den sista veckan före menstruationen. Detta bibehållande blöt bröst, buk och bäcken. Om befruktning inte sker, finns det en plötslig minskning av hormoner och hennes menstruation, så att den eliminering av balanserade vätskor. Omdömen

En annan stor myt i förhållande till vätskeretention är svullnad som uppstår på morgonen och hävdar att ringar inte in i eller lämna fingrarna. Vad händer på natten är en omfördelning av fluider i den mänskliga kroppen. När vi förblir liggande länge sker lättare förflyttning av vätskor till de yttre delarna av kroppen, speciellt dina händer. Så det finns vätskeretention under natten, bara migration av vätska, återvänder att omfördela under dagen, när man står eller sitter, gynnar högre ackumulering i de nedre extremiteterna, särskilt i slutet av dagen. Omdömen

Det är mycket vanliga tillstånd som leder oss att tro att inchamos ben eller känna känslan av "tunga ben". Detta tillstånd är ärftligt, så att när vi ser på benen på sin dotter, vet vi hur är benen på sin mamma eller pappa i familjen kvinnor, beroende på den drabbade familjen grenen. Problemet visas i kvinno typiskt tjockare ben, där celluliter är regeln, är detta villkor felaktigt klassificerats som vätskeretention. I själva verket är detta kvarhållande inte även i dessa fall. Problemet är relaterat till cirkulationsrubbningar i benen, med en stor disposition för åderbråck och oregelbunden deposition av fett, med skarpa drag av celluliter. Omdömen

För att komplicera bilden av dessa patienter, de har en fetma ben , säkerligen den svår form av behandling för fetma. I allmänhet är dessa patienter bantar mycket långsamt, inte svara på samtal lymfdränage, vilket minskar geler eller mot något manöver eller estetisk behandling. I sådana fall är den bästa behandlingen fortfarande en regelbunden och kraftfull rörelse i benen, speciellt på löpband eller motionscyklar i daglig motion, eftersom det ger samma prestanda som ett botemedel för problemet. Omdömen

Det ideala är att balansera

kan En förändring verkligen göra oss dricka övermåttan och behålla vätskor äter en kost rik på salt. Detta kan enkelt visas när vi dricker för mycket vatten efter salt mat och inte äter sådana urinamos vattenintag. Omdömen

Natriumsaltet finns naturligt i osmotiska, eller helt enkelt därför att den bevarar vatten eller vatten onormala rörelser mellan kropps fack, där mot en plats av natrium minst en rikare på natrium. Därför är en attityd riktigt effektiv, särskilt i faser av menstruationscykeln, vilket naturligtvis kvarhålla vätskor, försiktig med intaget av salt, ge företräde åt livsmedel med lite salt i dess sammansättning. Omdömen

Det värsta för kvinnor som klagar på vätskeretention är användningen av diuretika, som framkallar den påtvingade förlust av vatten, vilket orsakar cell uttorkning, eliminering av artificiell urin och det felaktiga intrycket att svullnaden minskades eller ens att det fanns viktminskning. Viktförlusten i sådana fall sker på bekostnad av uttorkning och diures lämnar alltid intrycket att njurarna inte fungerar bra när i själva verket vad som är onormalt är att ta bort urinmängden, och med det, elektrolyter viktiga som kalium. Tjänstefel leder till smärta och svaghet i benen, och kramper. Omdömen

Slutligen är det viktigt att kvinnor vet att de har fungerande njurar, hjärta och lever normala och normal tillgång till vatten, de är inte svullna eller behålla vätska. När du verkligen har vätskeretention, är denna del av menstruationscykeln och är övergående. Dessa kvinnor måste revidera sina kostvanor och deras etilos liv för att försöka förklara rättare känslan av viktökning. Korrigering av vätskeretention är inte svårt, förutsatt att vi kan förstå orsakerna till problemet Omdömen  ..