Humörsvängningar Varför Menopausal kvinnor har humörsvängningar?

obehag av klimakteriet och humörsvängningar är en av de mest surrealistiska emotionella tillstånd som upplevs av vissa kvinnor i klimakteriet. Även klimakteriet i sig själv är inte en sjukdom, dess åtföljande symtom, ofta har en del kvinnor känner som om de är sjuka. De fluktuerande hormoner – östrogen och progesteron är ansvariga för kvinnor att ifrågasätta deras förstånd och välbefinnande. De täta humörsvängningar, till exempel, som har dem känner som om de är på en berg-och dalbana, har vissa kvinnor frågar vad är dessa, och varför jag har dem?

Emotional Roller Coaster Omdömen

humörsvängningar är berg-och dalbana som känslor som snabbt förändras från ett känslomässiga tillstånd till nästa utan någon rationell anledning. Detta kan ske inom några minuter till dagar, och kan innefatta olika kombinationer av känslor. Till exempel kan klimakteriet kvinnan uppleva en rad känslor som sträcker sig från glad eller trevligt att ledsen eller melankolisk; från stunder av total lugn till höjder av ångest som gränsar till panikartade känslor; från depressiva dalar till glamorösa och flirtatious toppar; eller från fullständig irritabilitet till den mest tilltalande angenäma tillstånd. Kvinnor som upplever dessa förändringar ofta, kanske befinner sig frågar, “ Am I på en berg-och dalbana? Kvinnor kan vara säkra i den gemensamma tron ​​att dessa snabba känslomässiga förändringar kan vara relaterat till de låga funktioner hormonerna östrogen och progesteron i kroppen. Å andra sidan, bör kvinnor uppmuntras att rådgöra med en läkare för att bekräfta eventuella ändringar, känslor, eller villkor, med vilka de berörda.

Hormoner och känslor Omdömen

Ofta stämningar klimakteriet kvinna svänga upp och ner i mönster som imiterar de förändrade hormonella nivåer av östrogen och progesteron. Medan instabila hormoner är ofta orsaken till humörsvängningar, till synes, ett obegränsat antal händelser kan också utlösa en förändring i kvinnans och 'en; s humör, inklusive tankar andra klimakteriebesvär och ndash; vare sig de upplevt i det förflutna, eller håller på att upplevas. Många kvinnor har uttryckt att när en negativ tanke inträffar, verkar det som om alla negativ som någonsin hade upplevt i livet, börjar yta och översvämningar genom sinnet på belysning hastighet.

Till exempel, förklarade en kvinna att även om dessa symtom inte var nytt för henne, skulle hon plötsligt börja rikta in sig på dem – såsom hennes håravfall, hennes viktökning, eller hennes sköra naglar. Dessa påminnelser bara irritera henne så illa att hon snart skulle börja känna varm. Överskottet svettning skulle då börja. Ju mer hon fokuserade på dessa känslor, blev desto mer symptomen intensifieras. Omdömen

Hantera känslomässiga symptom under klimakteriet Omdömen

Det finns olika alternativ för klimakteriet kvinna som upplever svårigheter att klara av de emotionella symtom i klimakteriet, första, kanske hon måste kolla med en medicinsk leverantör. Det ultimata valet ligger mellan kvinnan och hennes läkare. Hon har ett brett utbud av alternativ för vård från att välja mellan. Till exempel har kvinnor försökt kompletterande behandlingar eller alternativ medicin. Till exempel har många kvinnor använt hormonersättningsterapi (HRT) vissa har ansett växtbaserade kosttillskott, medan andra har gynnats av bra kost, godkänd övning och tillräcklig vila. Kvinnor uppmanas också att diskutera med sina leverantörer alla mediciner, behandlingar, eller potions att de kan ta, oavsett om vad de tar, är relaterade till klimakteriet eller inte Omdömen  ..