Kalcium i Pregnancy

tillräckligt med näring tidigare och under hela graviditeten föreställningar en mycket viktig funktion i att göra lång tid god välfärd för både mamman och avkomman under och efter graviditeten. En kvinna som har varit väl näring innan du börjar går i graviditeten med optimala reserver av viktiga näringsämnen. Hon är skicklig att rendezvous önskningar den ökande fostret utan utvecklas en brist som kan gunga sin egen hälsa. Således, spädbarn som är väl näring hos modern och 'en; s livmodern har en ökad risk för cruising genom olika faser av livet med ljud personlig och mental hälsa Omdömen

Det är därför helt avgörande att din kost under graviditeten utbudet gott. näringsämnen i så att dina affärer inte hantera blir utarmat och du är skicklig att skälig ersättning av mjölk att ge näring barnet efter födseln. Omdömen

Hur är kalcium betydelse för den framväxande fostret? Omdömen Av de många näringsämnen som behövs för att stödja de utvecklings anspråk fostret, är ett sådant närings kalcium. Ja, som en ivrig mor, måste du leverera upp tillräckliga reserver av kalcium i kroppen för att hjälpa ditt barn bygga kraftfulla skelett komponenter och tänder, hälsosam hjärta, nerver, senor, utvecklas en vanlig hjärta tempo och kroppsvätske koagulering förmågor. Förutom detta kommer riklig ersättning av kalcium och vitamin D dessutom hjälpa lindra din egen muskelkramper under hela graviditeten. Omdömen

Även gravida kvinnor i allmänhet börjar att suga upp mer kalcium från kosten orsaker under de två sista trimestern av graviditeten. Det är uttryckligen urskiljas att kalcium att hålla runt 6: e till 7: e månaderna av graviditeten är 2 till 5 gånger den ersättning som krävs av din fostret, som visar att dina maternal reserver byggs upp i det här skedet Omdömen  ..