Det är en Buddy Thing

Har du fastnat i en övning varp? Försöker du att bryta ner barriären av tristess med din rutin? Känner du sluta ditt nuvarande träningsprogram eller är du bara få pinne för att gå ensam? Om du svarat ja på någon av dessa frågor, varför inte rekrytera en vän att turnera din träning resan med dig ?! Omdömen

Traveling din valda vägen kan bli mycket tröttsamt och du kan känna väldigt isolerade ibland; alla har företaget i sitt liv och träna är inte annorlunda. Mobilisera stöd av en vän är ett underbart alternativ och kan verkligen inspirera dig att stiga upp och komma igång när dagarna känns överväldigande och du verkar ha drabbats av en svår tid att få gå och fortsätter med din kondition resa. Vi har alla de dagar då det sista du vill göra är att snöra på dig sneakers och slå fitness spår, men med någon som är i jakten på samma resultat är ett fantastiskt komplement till din handlingsplan.

Upprättande hjälp av en vän kan vara så enkelt som att ställa frågan; är chansen att de simmar i samma hav som du och kommer att bli spännande att följa med dig och stödja dina ambitioner. Det fina med att ha ett träningspass kompis är att det är en tvåvägsgata och blir en win-win-situation för båda parter. Här är en lista över många fantastiska fördelar som en träningspartner kan erbjuda:

~ hålla dig ansvarig för att följa igenom på era löften Omdömen ~ Ge dig en axel när du känner för att sluta Omdömen ~ Håll.. du flytta när du &'; hellre krypa på soffan Omdömen ~ Låt aldrig dig glömma vad du arbetar mot Omdömen ~ Var en kontinuerlig påminnelse om dina mål Omdömen ~ hjälpa dig att få ut genom dörren på dagarna... när du känner för att sluta. Omdömen ~ Support dig när du känner dig ensam på din situation för en ljusare /friskare dig. Omdömen

Det finns många utmärkta motiven för ingrepp med partnerskap mellan en rörelse följeslagare. Inte nog med att du främja relation med en kompis, du också vinna ovärderliga tillsättningen av att ha någon i ditt liv som väntar dig för att visa upp och någon som är beroende av dig att vara redo. Som om det isn &'; t nog, en övning kompis uppmuntrar dig, ger den nödvändiga motivationen att skapa enhetlighet och får dig att flytta på dagar när du hellre inte; sådan enorm kombination mot triumf Omdömen  ..