Är Resistance håller dig tillbaka?

Ju viktigare mål eller en åtgärd är att du och desto viktigare målet eller åtgärd är att din naturliga eller essentialjag, desto mer motstånd du kommer att känna när du driva detta mål eller åtgärder .

Motstånd är alltid med oss. Som rädsla, kärlek, glädje, sorg, ..... motstånd är en del av vem vi är. Motstånd är den rösten inne i vårt huvud som säger att vi inte kan göra något eftersom vi inte är smart nog, vet inte tillräckligt, inte är beredda tillräckligt .... att ingen kommer att köpa våra tjänster eller gillar vår produkt eller gillar oss. Motstånd dämpar vår ande och försvagar vår beslutsamhet. Omdömen

Det lustiga motstånd är dock att det kommer alltid sekund. Det är aldrig den första tanken som vi har om något. Tanken är positivt tänkande, kommer alltid först. Omdömen

Vi börjar förändra våra liv eller göra något annat genom att arbeta på idén eller drömmen och på att skapa en plan som kommer att föra vår idé eller dröm till liv. Sedan är det bara när vi är på platsen för att få riktigt entusiastiska över vad vi gör, är att när motståndet visas. Först som en subtil känsla av tvivel, då som direkta negativa tankar som stall oss i våra spår och antingen skickar oss att göra mer och mer och mer och mer forskning, eller genom att stänga ner idé eller plan eller drömmer alla tillsammans genom att övertyga oss att vi omöjligen kan åstadkomma något av det vi vill göra. Omdömen

Har du någonsin haft att hända dig? Omdömen

Jag har det hända mig hela tiden. Omdömen

Ibland är det lätt att ignorera Motstånd eller lägga den i sin plats och fortsätta att uppfylla din idé eller utföra din plan eller få din dröm till verklighet. Men när det du är ute efter är viktigt för dig, när din dröm eller idé eller plan är en del av din naturliga eller essentialjag, är att när motståndet kommer att vara på det mest övertygande och det är mest effektiva själv. Det är just dessa tider när du behöver motstå motstånd, för att bryta dig igenom motstånd och gå efter vad du vill ha full tilt, högt i tak. Omdömen

Nedan finns 7 effektiva motstånds busters som du kan använda när du hitta dig själv upp mot en mäktig mur av motstånd:

1. lita på dig själv. Du vet, djupt ner i din själ, vad du vill, varför du vill ha det, och när du är på rätt spår för att leva ditt bästa naturliga liv. Påminn dig själv om detta, nej .... övertyga dig själv om detta varje gång du känner motstånd krypa in dina tankar. Omdömen

2. tror på otroligt. Drömmar går i uppfyllelse, människor lever liknande livsstil till den du längtar efter, den som du försöker att skapa själv. Läs deras biografier, följa sina bloggar, stanna motiverade. Vad du försöker åstadkomma kan göras !! Omdömen

3. lyssna på din self-talk. Var medveten om vad du säger till dig själv och stoppa dig från att säga negativa saker om vad du försöker åstadkomma. Varje gång du hör "negativa tankar, ersätta dem med en positiv bekräftelse. Du skulle bli förvånad över hur mycket self-talk går på insidan av allas huvud. Gör det bästa av det genom att få din self-talk på din sida att stödja dig och allt du försöker åstadkomma. Omdömen

4. få dina idéer på papper. Starta en vision styrelse eller, ännu bättre, en multimedia syn tidskrift med bilder och din journalföring allt på ett ställe. Vision tidskrifter som innehåller bilder på vad dina drömmar är och vad dina mål ser ut, tillsammans med ditt skrivande om vilka dessa mål och drömmar känns som som om du var verkligen, verkligen lever dem just nu, i denna stund, kan vara ett mycket kraftfullt motstånd buster. Omdömen

5. komma i kontakt med din kropp kompass. Din kropp är en fantastisk kompass som kommer att hålla dig på rätt spår till din bästa naturlig livsstil, trots vad ditt motstånd försöker berätta för dig. Lyssna på din kropp. När dina tankar och idéer är inte vad som är bäst för dig, kommer du att känna en negativ känsla någonstans i kroppen - till exempel magen kan känna illamående eller ditt hjärta kan känna svart och tung, eller hela din kropp kan kännas tung eller skakig eller nervös hela. Din kropp kommer också att berätta när du är på rätt spår och när du följer din bästa naturliga väg - din kropp kan känna ljus, öppen, upphetsad, nervös, full av glädje, etc. Lyssna på din kropp, identifiera vilka känslor det skickar dig när du är på rätt väg och vilka känslor den skickar dig när du är på väg åt fel håll, sedan använda denna kunskap för att bysten genom något motstånd du kanske känner. Omdömen

6. hitta stöd du kan lita på. Bistånd i form av en vän, släkting eller tränare, som kan hjälpa dig villkorslöst och utan någon bias mot sin egen agenda eller önskemål, kan vara värt sin vikt i guld till att hjälpa dig byst genom motstånd och gå vidare med att skapa och vardagsrum ditt bästa liv. Omdömen

7. Fortsätt försöka. Ju mer framgång du har med busting genom motstånd när den kommer i din väg, ju mer du lär dig att hantera motstånd när den återvänder .... och det kommer tillbaka varje gång du arbetar mot att åstadkomma något fantastiskt i ditt liv. < . br>