Bulle i ugnen? Kolla in dessa graviditet Tips

Den gravida kvinnan har en hel del arbete att göra. Det finns uppenbara uppgifter, såsom arbete, tvätt, matlagning, eller ens ta hand om andra barn. Men det finns många viktiga preparat hennes kropp arbetar med att se till att mor och barn hålla sig frisk. Dessa saker kommer att göra vardagen svårare att handskas med. Hon kommer att vara mer trött, kan ha humörsvängningar, och värk och smärta som gör gör hennes normala dag till dag sysslor svårare. Ett bra stödsystem är absolut nödvändigt att göra den blivande mamman liv lättare. Omdömen

Inte tycker illa om att behöva ta hand om dig själv. Du växer en liten person inom dig och du förtjänar att ta en paus! Ät mer än du normalt skulle, eftersom du kommer att behöva de extra pounds. Ta en paus efter middagen och låt din man diska. Dess dessa små saker som kommer att lägga upp och att du känner dig mycket bättre. Omdömen

Håll dig borta från bastur och badtunnor under graviditeten. Blivande mödrar bör undvika platser där de kan få överhettad eftersom det kan vara farligt för barnet. Vissa spa använder också oljor som kan orsaka tidiga sammandragningar, särskilt under de två första trimestern av graviditeten. Juniper, rosmarin och salvia alla bör undvikas. Omdömen

När du är gravid kan det vara fördelaktigt att hitta en stödgrupp. Att vara en gravid kvinna är verkligen inte lätt. Mellan känslor, och de fysiska sjukdomar som åtföljer det, kan det vara ganska ansträngande tid. Hitta vänner, och andra som har gått igenom det som kan hjälpa stödja dig till leveransdag. Omdömen

Du är gravid, så nu är det dags att fira. Du bör undvika alkohol, naturligtvis, men du bör inte sluta ha lite kul. Du kan göra en skål till din lilla bunt av kärlek med ett glas mousserande cider. Du kan även gå alla ut och har en part att meddela din fantastiska nyheter. Detta är något som ska firas! Omdömen

Om du upplever symptom som dimsyn, smärta i höger sida, ofta huvudvärk, mycket snabb viktökning eller cola färgad urin under andra halvan av graviditeten, rapportera dem med din läkare omedelbart. Du kan utveckla preeklampsi, en graviditetsrelaterad tillstånd som kan vara livshotande. Din läkare kan behöva utföra tester för att kontrollera protein i urinen, och ditt blodtryck kommer att övervakas noggrant. Omdömen

Graviditet är en tid av förändring och tillväxt för din kropp, så varför inte ta bilder av din mage som den utvecklas? Mirakel ditt barn växer inuti från månad till månad kan snart glömmas bort i de många utmaningar att ta hand om en nyfödd och dessa bilder kommer att vara en påminnelse om denna härliga tid. Omdömen

Som ni kan se, vardag ställer många krav på en gravid kvinnas liv liksom hennes kropp. Ett bra stödsystem kan göra hela skillnaden i hennes komfort och välbefinnande. Maken, partner, familjemedlemmar, även grannar kan hjälpa till att lätta belastningen och ge henne extra tid att vila och förbereda sig för den stora händelsen, födelsen av en ny baby Omdömen  !.