Livslängd:?. Vem kommer leva längre

Aesop fick det rätt Omdömen

Du ihåg den gamla fabeln om Grasshopper och Ant? Det tillskrevs Aesop som enligt traditionen, var en slav tillbaka i det antika Grekland. Omdömen

Berättelsen involverade en gräshoppa som bortkastad tid mixtra runt medan plikttrogna Ant som i butiker för den kommande vintern. När de kalla vindarna blåste och snön föll, hade lata Grasshopper ingenting att äta. Den flitiga Ant, dock i kraft av sin framsynthet, planering och uthållighet, kunde tillbringa vintern mysiga och välnärda Omdömen

Sensmoralen i historien liknade uppmaningen i Ordspråksboken.: “ Gå till myran, du late! Överväga hennes sätt och vara klokt, som inte har någon kapten, tillsyningsman eller linjal, erbjuder sina leveranser under sommaren, och samlar hennes mat i skörden &"; . (6: 6-9) katalog

Föräldrar använde fabeln som ett sätt att imponera på sina hjälplösa barn vikten av en rad beteenden som föräldrar är vana att främja i sina barn och ndash; sparsamhet, flit, hårt arbete, planering och “ arbete innan play &" ;. Omdömen

Om du inte &'en; t minns fabeln själv, eller don &'en; t tillskriva det Aesop, kanske du är mer bekant med tecknade versioner där farbror Walt eller farbror Fritz tog över föräldrarollen och utsatt en hel generation av unga till samma dygder. Omdömen

Du kanske minns Kalle Anka (alltid en oansvariga, svagt löjligt anka) och Långben (den Namnet säger allt) spelar rollen av Grasshopper och att veritabel förebild, Mickey (“ Nu &';.?! dags att säga adjö till alla våra företag MIC se dig verkliga snart KEY Varför Eftersom vi gillar dig MOUSE) . står för Ant Omdömen

Eller kanske det var björnen (så anti-förebild som han doesn och' t har även ett namn) som du kommer ihåg som Grasshopper karaktär och Porky Pig (“ Ttttt- hatt och' s Alla, Folks &";!.) som Ant Omdömen

Ja, som det visar sig, Aesop, författaren till Ordspråksboken, dina föräldrar, farbror Walt och farbror Fritz hade rätt. Forskare har nu visat att det är bättre att vara försiktig, ihållande och Planerande. Inte bara så att du kommer att ha tillräckligt med bestämmelser för vintern, men så att du kan leva längre Omdömen

Konventionell visdom har berättat för oss att om vi är happy-go-lucky &ndash. som Grasshopper – vi kommer att leva längre. Eller om vi äter bra, motion, och hantera stress, kommer vi att leva längre. (!) Men en studie som följde nästan 1.500 pojkar och flickor i åttio år, har visat att det är de “ försiktig, ihållande, Planerande människor &"; som faktiskt lever längre. Omdömen

Studien inleddes av Stanford University psykologen Lewis Terman 1921, övertogs av andra efter hans död. Nu Hälsa forskare Howard Friedman och Leslie Martin har analyserat data från alla dessa år och publicerat det i sin bok, The Longevity Projekt:. Överraskande upptäckter för hälsa och långt liv från The Landmark Eight-Decade Study Omdömen

De fann att de lyckliga-go-lucky, ljusa och glada barn i denna värld, är mer benägna att ta risker som förkortar deras liv. Liksom Grasshopper, de don &'en; t oroa sig för framtiden. De don &'en; t tror att något dåligt skulle hända dem, så de tar chanser att i det långa loppet, ofta don &'en; t panorera ut. De tenderar att bli tunga drinkers, rökare, och aficionados av farliga hobbies. Inte bra för livslängd Omdömen

Myror, Mickeys och Porkys (bortsett från farorna med övervikt) av denna värld lever längre eftersom de oroar lite om vad som kan hända om …. Så de don &'en; t ta så maj risker . De kan betona (lite) över sina lektioner i barndomen eller sina jobb i vuxen ålder. Men om de hittar sina studier är intressanta eller användbara och om de hittar sitt arbete meningsfullt, spelar och ' stress; t skada dem Omdömen

Det visade sig dessa samvetsgranna människor tenderar att utveckla bättre sociala relationer och åstadkomma mer på jobbet.. På grund av detta, de “ få fina möjligheter i livet, och så de fortsatte med att leva några av de mest spännande och intressanta liv någon i studien &";. Omdömen

Även när det gäller motion, försiktiga har det under sina mer gung-ho, grab-the-gusto medbröder. Om vi ​​trycker för hårt, för oklokt, vi är benägna att skada. No-pain-no-gain, visar det sig, är en formel för en mycket mer smärta än vinst. Omdömen

Det är viktigare, Friedman och Martin påpekar, att hitta en aktivitet som vi älskar och hålla den stadigt än att bränna oss på gymmet Omdömen

Och om du &';. re tänkande (kanske med en lättnadens suck) som du och' re alltför gammal och ligger i dina (stillasittande) sätt att ändra nu, tror igen. It &'; s inte för sent. I medelåldern, säger Friedman, “ om du kan plocka upp någon aktivitet du gillar – den doesn och' t måste att gå till gymmet varje morgon – som verkligen har en stor inverkan på resten av ditt liv Omdömen

“. We &'; re egentligen talar här om skillnaden mellan människor som blir sjuka och dör i deras 50s och 60s, och" säger han, och" jämfört med dem som trivs i sina 70-, 80- och 90-talen och". Omdömen

Det &'; s. livslängd Omdömen

Aesop hade rätt Omdömen  ..