Skyller: Vi måste inte att göra It

En av de saker som jag älskar om att skriva är att ibland när du skriver om en karaktär, snubblar man en insikt som inte bara gäller karaktären, men för dig själv och till andra, liksom. Omdömen

Detta hände nyligen när jag skrev en konversation mellan två tecken. Jag vann &'en; t gå in en massa detaljer eftersom det &'; s en annan historia. Jag vill bara dela denna snutt med dig men först, ett varningens ord. Ordet “ Gud &"; används i det här samtalet, men detta är inte en predikan eller ett försök att konvertera

“ I &'; M inte ens säker på att jag tror på Gud längre och" Omdömen

“ Självklart. du gör &";. Omdömen

“ Hur kan du säga så? Du don &'en; t känner även mig …. &Rdquo; Omdömen

“. Du tror på Gud eftersom du behöver någon att skylla &"; Omdömen

Ah ha! Där är det. &Ldquo; eftersom du behöver någon att skylla &";

1943 föreslog Abraham Maslow en teori som kallas Maslow och' s hierarki av behov. Maslow och' s “ Behov &"; börja med de mest grundläggande – andning, mat, vatten, sex, sömn, homeostas (ett tillstånd av balans), och execretion. Du kan &'en; t får mer grundläggande än så. Alla behöver dessa saker Omdömen

Därifrån behoven blir mer individuellt. Säkerhet, kärlek /tillhörighet, känsla, självförverkligande. Alla behöver dessa saker också, men ofta behöver dem på olika sätt eller hitta olika sätt att uppnå dem. Omdömen

Du kommer att märka, kanske, att ingenstans i denna hierarki av behov är skulden noterad. Men för många av oss, har skulden blivit en så viktig del av våra liv som den förbrukar oss Omdömen

Det första tecknet i samtalet ovan är vad som är känt som ett situationsanpassat ateist &ndash. en troende vars tro har varit så undermineras av omständigheterna (i min historia, en otrogen make, död ett barnbarn, och en period av ekonomisk osäkerhet) att hon tror att hon inte längre tror på Gud .. Omdömen

Det finns tillfällen i våra liv när vi känner överväldigade av omständigheterna. Den andra nivån av behov, behovet av säkerhet är allvarligt hotad. Ofta vår första reaktion på detta hot är att skylla. Omdömen

Vi kan skylla på Gud eller regeringen eller verkställande direktören eller ekonomin eller vår make eller våra barn eller &hellip ;. Tja, en förteckning över dem som vi kan skylla verkar oändliga. Men jag misstänker att vi ofta skylla oss trots att vi inte längre kan förtjänar skulden än någon eller något annat på den långa listan. Omdömen

Fästa skulden verkar vara en sådan naturlig del av vår mänskliga svar som man kan undra varför Maslow didn &'; t inkludera den i sin hierarki. Men tänk på det. Tänk på det faktum att han gjorde &'; t inkludera det Omdömen

Kan det vara möjligt att vi don &'en;. T verkligen behöver skylla på någon? Kan det vara möjligt att vi don &'en;? T verkligen behöver skylla oss Omdömen

Kanske vår energi skulle vara bättre användas för att hitta sätt att överleva hotet eller övervinna omständigheterna. Blame är så ofta en reflexmässig, irrationell reaktion att det kanske inte är möjligt att undvika att skylla helt men kanske vi kan förhindra det från att ta över våra liv. Omdömen

Den gamla föreläggande att räkna till tio innan uttrycka ilska kanske tillämpas lika väl för att fästa skulden. Omdömen

Räkna till tio. Tänk på det. Kommer det att lägga till något i ditt liv eller din förmåga att driva dina verkliga behov? Om svaret är nej, sedan avfärda impulsen att skylla och gå vidare med ditt liv. Omdömen

Låter enkelt nog, va? Men hur gör du det? Omdömen

Andning är en bra start. Sedan hitta något sätt att återställa din känsla av trygghet, fördjupa din impuls att älska och din känsla av tillhörighet, värdesätter sig själv och andra, och vara bäst “ du &"; du kan vara Omdömen  ..