*** Boomers - How Do You hantera svåra relationer

skriven av Coach Carolyn Omdömen

Att vara främmande för någon kan vara mycket svårt, komplicerat, känslomässigt dränerande, frustrerande och sårande på en daglig basis. How do you inte låta en situation vara dödlig för de relationer som är viktiga för dig? Omdömen

Tydlighet och lugn kommunikation behövs för att göra det möjligt för en sund förändring. Har du hört buzz ord “ villkorslös kärlek &" ;? Personligen tror jag att det finns något sådant som “ villkorslös kärlek &" ;. Relationer kräver respekt för varandra och' s önskemål och åsikter, hälsosamma gränser och möjliggör liv och' s oundvikliga förändringar. Don &'; t tillåta negativa känslor, det förflutna, dina prioriteringar eller tidsram för att diskontera den kärlek du har för varandra Omdömen

Tre stora känslor vanligtvis färg relationer:.

* Fear = fruktar att någon kommer att göra ett allvarligt misstag; rädsla för att de kommer att få ont på något sätt Omdömen * Frustration = frustration som din åsikt isn och'.. t att höras eller övervägas, mycket mindre följt Omdömen * Ilska = ilska som kommer från rädsla och frustration. Ilska som du håller på att diskonteras och framför allt tanken att du kanske måste fixa eller betala för något som du inte &'en; t håller med

Ofta, om du kan komma förbi dessa komplicerande känslor av rädsla, frustration. och ilska, du och' ll brukar tycka att i relationer som är viktiga för dig, du gör verkligen älskar och bryr sig om den andra personen och, förmodligen, på någon nivå de älskar och bryr sig om dig.

För att reparera en trasig relation, först besluta om och lära sig att tro att den kärlek som du vill dela med en annan är det huvudsakliga målet. Kom ihåg detta med varje beslut och varje tillfälle du måste kommunicera och få kontakt med varandra. Förstå och lära sig att hantera rädsla, frustration och ilska som du och alla inblandade. Försök att hålla dig känslomässigt och fysiskt balanserad, medan du gör bra beslut för dig själv, låg bra gränser, fokusera på det viktigaste målet för frisk anslutning, ha tålamod och låta tiden läka Omdömen  ..