*** Transitions

Tiden går så fort! Jag kan &'en; t tror det &'; s redan i slutet av sommaren och nästan i slutet av hösten. I &'; M inte redo! Jag var så bekväm och solar sig i värmen av sommaren. Jag var så tacksam för stänk av höstfärger och skärpa i luften …. Och nu finns det snö på bergen och den oundvikliga vintern närmar Omdömen

Jag vet att tiden kommer att bunta ihop, borsta spindelväv av snön spade och skruva upp värmen, men jag och' M märker hur jag och' M klängande till den sista av det milda vädret och den sista av de långa dagarna. Var ska jag, eller vi, göra det på andra områden i våra liv? Omdömen

Livet handlar om förändring. Ingenting varar på obestämd tid och som har sagts på många sätt genom århundradena, är förändring oundviklig. Detta är fallet, det &'; s fruktlöst att hålla fast vid vad de nuvarande förhållanden kan vara … och allt svårare att släppa taget när de &';. Re trevlig Omdömen

Genom att titta på oss i vår yoga praktiken, vi kan bli medveten om motstånd mot förändring i mikrokosmos av vår yoga. Ahhhh … det främre veck känns så bra. Jag kunde bara stanna där ett tag, men tillsammans kommer övergången till nedåtgående hund. Kanske jag verkligen don &'en; t lust att göra det just nu … men tiden att röra sig längs. Detta är praxis; tid att vara närvarande i nuet. Omdömen

Hur graciöst och villigt kan vi gå igenom övergången från en pose till nästa? I, kan vi släpper komfortzon och medvetet möjliggöra förändring och rörelse Omdömen

Detta kan tyckas som en liten sak, men tränar medvetenheten i enkla saker kan leda till medvetenhet om de mönster i våra liv &hellip? stora saker. Omdömen

Att släppa taget och befria oss själva kan vara en underbar gåva. Vem vet vad nästa fas kan medföra? Vi tenderar att frukta det okända och vill bo bekvämt i den kända. Men de okända doesn &'; t innebära en negativ upplevelse. Jag kan betyda något överraskande och underbart är på väg att hända …. Om vi ​​bara kan släppa och slappna Omdömen

När jag &'; M bekväm och säker i värmen av sommarvärmen, jag kan motstå kommande vintern, men Det för med sig en annan typ av skönhet och komfort …. diamant gnistrar snö i solen, värmen och coziness den öppna spisen och prakt en winter wonderland Omdömen

Så, gör dig redo för förändring; antar förändringen kommer att vara positiv och kanske spännande och flytta in i nya situationer med nåd och tacksamhet för färska erfarenheter. Våra liv kommer att gå vidare med eller utan vårt samtycke, så släpp, njut och fira överraskningar och välsignelser Omdömen  ..