Hur känns Beautiful: känna sig vacker och Fira Ourselves

Vår kultur runt om i världen, sätter så mycket press på oss att se bra ut, att hålla sig ung, och att hålla sig vacker. Varför? Hur denna påverkan oss? Det finns många anledningar till varför. En, från flera av en evolutionär hållning är att vara vacker uppmuntrar människor att fortplanta sig. Kvinnor som är yngre är naturligtvis mer kunna få barn så unga ses som något som är önskvärt, detta är naturligt och hjälper oss har avla runt om i världen. Om vi ​​hade utvecklats på ett sådant sätt att hitta äldre människor att vara attraktiv då inte skulle We &'en; t har så många barn och gener inte skulle och' t föras vidare. Även om detta kan verka ganska vetenskapligt och kallt, har den en mycket evolutionär genetisk aspekt på den. Det hjälper oss att göra barn och hålla generationer går. Man kan nästan säga att skönhet ligger i generna. Omdömen

Men kanske en betydligt mer kraftfull kraft som genererar vad vi anser vara vackra och påverkar oss är media. Medierna är ständigt berätta vad &'; s vackra och vad &'; s attraktiva eftersom det &'; s fördel för det. Om vi ​​älskar vem vi är och don &'en; t ser ett behov av att ändra för att förbättra oss själva då inga företag kan tjäna pengar på att sälja produkter som förbättrar människors. Så det &'; s meningen att “ hej, måste vi få folk att känna som det &'; s meningen att de behöver ändra sig och göra sig vackrare, så att vi kan tjäna pengar &". Återigen kan detta verka kallt men det har en mycket naturaförmån till vår kultur. Det hjälper oss att skapa produkter så att vi kan ändra och titta “. Vackrare &"; Så på sätt och vis kan vi säga att vi är hjärntvättad. Vi &'; re vara hjärnan tvättad vad vacker är och det ständigt förändras, så på det sättet är vi ständigt på väg att förbättra oss. Vi &'; re aldrig nöjd med vilka vi är; vi måste ändra, hålla sig ung och om vi är unga vi måste se annorlunda än vi är. Det är vad som håller de ekonomiska hjulen snurra. Omdömen

Så kan vi eller behöver vi göra något åt ​​detta? Svaret är &";. Ja &"; Ja, vi borde göra något åt ​​detta och ja vi kan göra något åt ​​detta. Så först, varför ska vi göra något åt ​​detta? Varför inte bara köpa in allt vi &'; re sagt, göra ändringar, och fortsätta att förbättra oss för att hålla sig ung och stanna vacker? Mestadels bör vi göra något åt ​​detta eftersom det &'; s hårt på oss. It &'; s inte fel eller olämpligt att göra förändringar för att förbättra oss själva, det &'; s faktiskt bra att göra det; men när det &'; s känsla av konstant “ underskott &"; att vi berättar för oss själva “ det &'; s något fel med mig &"; då förändringar måste ske. It &'; s bättre, mycket bättre, att säga och" Hej, är det så här jag är. Det är så Gud skapade mig, men jag kan förbättra det eller kan jag göra det bättre &"; It &'; s mycket som en jordbrukare som har ett fält och det finns vilda bär där och han kan hitta vilda djur att jaga och samla; eller han kan få tamdjur och kan han till det landet och göra det ännu mer produktiva. It &'; s ungefär som att; det &'; s val, vi fortfarande älskar skönheten i vildhet men vi kan välja att förbättra oss.

För en stund, låt och' s föreställa vår skönhet är ett öppet fält. Något som i och för sig är verkligen vacker, det &'; s gåva från Gud; det &'; s något som vi kan fira och vara glada över. Dock kan vi vill förändra och göra vissa förbättringar; eller vi kanske inte, det &'; s bara ett val, antingen är fina. Om vi ​​tar det på ett sätt som, och" ja, mitt hår är grånande en bit. Jag tror att jag och' ll färga mitt hår och inte låta den grå komma ut &"; det &'; s okej; eller så kan vi säga och" Ja, mitt hår grånande men jag &'; M bara att acceptera det. I don &'en; t tänka grånande &"; då &'; s okej. Men ser du på mildhet där? Vi &'; re slag om vårt utseende. Vi kan ändra dem, men vi kan också älska dem och hålla dem samma. Vi kan vara glada om förändring och vi kan vara glada över att bli gammal och åldrande; båda kan vara bra men om vi inte &'en; t acceptera vad vi har, även efter de förbättringar, kommer vi att vara olycklig. Jag tror att &'; s där vi måste vara försiktiga om media och reklam. De spelar verkligen på att vi är missnöjda med det som är. Hälsa handlar om att acceptera vad som är och i slutändan loving vad är. Omdömen

Skönhet är något som vi kan förändra, vi kan förbättra, och vi kan acceptera. Men för att vara lycklig, att ha ett bra liv måste vi älskar det vi har och /eller älskar de förbättringar vi gör med vad vi har. Om varje gång vi tittar i spegeln är vi självkritiska, vi attackerar oss och säger saker som, “ Det &'; s ful. Att &'; s oattraktiv. Dessa rynkor är bara äckligt &"; då vi och' re kommer att lida. Istället, om vi säger och" Hey, att &'; s vacker person där. Jag älskar den personen och jag &'; M kommer att göra vissa ändringar och göra den personen ännu vackrare, men det &'; s vacker person även när det stiger upp ur sängen första sak &" på morgonen. Att &'; s svårt att göra och att &'; s varför meditation kan hjälpa oss att förbättra Omdömen

Låt &';. Arbete att förbättra hur vi ser på oss själva eftersom huvud person som lider när vi är självkritisk om hur vi ser är oss; vi lider. Nyckeln till förändring är att börja med att vara medvetna om vad vi tänker i huvudet hela dagen lång. Om vi ​​märker att vi är självkritiska hela dagen om hur vi ser då vi och' re inte kommer att må bra på insidan. Det &'; s kommer att vara en långsam, gradvis, självförakt där. Eftersom vi alla åldrar, det &'; s inget sätt vi kan hålla jämna steg med de vackraste människorna i världen, det &'; s omöjligt. Så istället för att jämföra och kontrastera, genom att bara älska oss själva vi kommer att vara lycklig. Omdömen

Till exempel kan vi gå till ett konstgalleri och se några vackra Monet Näckrosor och bli kär i dem, att hitta dem fullständigt vackra ; då kan vi gå till en annan del av galleriet och se en Michelangelo skulptur och säga, “ Oh milde som är så vacker &"!; Så det viktigaste är att fira allt och ser det som vacker. Om vi ​​don &'en; t döma oss själva och, lika viktigt, om vi inte dömer andra människor, då livet kommer att gå bättre; eftersom den negativa self-talk som vi hör i huvudet är hårt på oss. Det slutliga målet är att lugna ditt sinne och inte döma, inte att kritisera; bara för att vara med och njuta av alla underverk i livet. Fira de olika former, storlekar och utseende av alla runt omkring oss och livet går så mycket bättre. Omdömen

När jag träffade min fru och började dejta henne hon introducerade mig till en av de vackraste kvinnor jag någonsin har träffat i mitt liv. Hennes namn var Vy och det var min fru och' s farmor. Hon var nästan 90 år gammal och hon var kort, övervikt, och ändå hade hon en okuvlig vacker ande som bara gjorde henne glöd med en skönhet och utstrålning bortom beskrivning. Våra handlingar gör oss ofta mycket vackrare än de yttre utseende som vi har. Men den viktigaste personen i världen som &'; s kommer att hjälpa oss att känna sig vacker inifrån och ut är oss själva. Även om hela världen tror att vi är mycket attraktiv, om vi inte och 'en; t tänker det själva, då vann &'en; t göra någon skillnad. Men det omvända gäller också. Om vi ​​firar vilka vi är och älskar vem vi är, även när vi blir äldre, kommer vi att känna sig attraktiv, kommer vi att känna sig vacker oavsett vad världen säger. Så det &'; s viktigt att uppmärksamma våra tankar och att &'; s skönheten av meditation; Det hjälper oss att vara medvetna om vad vi tänker. När vi är medvetna om vad vi tänker, kan vi då ändra vad vi tänker. Så låt och' s uppmärksamma våra tankar. Låt &'; s arbete med att älska vem vi är, att hitta oss själva vacker inifrån och ut, och sedan älska oss runt oss också Omdömen  ..