Bokanmälan: Do not Sweat Small Stuff - och det är alla små stuff

Amazon.com Recensioner

Fick ett stress fall i ditt liv? Naturligtvis gör du: "Utan tvekan många av oss behärskar neurotiska konsten att spendera en stor del av våra liv oroa en mängd olika saker på en gång." Carlsons glada bok syftar till att få oss att stanna upp och lukta - om inte rosor - vad som än sitter framför våra näsor. Svettas inte Small Stuff Omdömen ... erbjuder 100 meditationer för att göra dig att uppskatta att leva, hålla dina känslor (särskilt ilska och missnöje) i rätt perspektiv, och vårda andra människor som de unika mirakel de är . Det är en bruksanvisning av hjärtat, och om du följer instruktionerna, kommer du att bli en lyckligare, mer harmonisk person. Liksom Stairmasters, havrekli, och andra saker som är bra för dig, meditationer tar disciplin. Trots detta, några av de strategier är ganska kul ". Föreställ människor i ditt liv som små barn och som 100-åriga vuxna" Problemet är, när du börjar, det är svårt att sluta.

Produktinformation

punktskrift upplaga av den populära storsäljare. "Släpp tanken att mjuka, avslappnad människor inte kan vara super-läsförmåga," råder Dr Richard Carlson i sin mycket populära självhjälpsbok, inte svettas småsakerna. I 100 kapitel - var bara ett par sidor lång - Dr. Carlson delar hans idéer för att leva ett lugnare, rikare liv. Den här boken har varit på bestsellerlistan New York Times i 38 veckor och är nr 3 på USA Today: s bästsäljande böcker lista. Två små volymer i punktskrift.

För att visa på Amazon.com den här boken, klicka här Omdömen  ..