Tune Out, Koppla och GO

Okej, jag vet vad du &';! Re tänkande. Vi &'; ve alla trodde det förut. It &'; s som angripen av “ Jag vill, men jag kan &'en; t eftersom _________ &". It &'; s hänt med de bästa av oss och jag garanterar att det &'; s monster som alltid kommer vävstol i skuggan av våra ambitioner. Detta gäller särskilt när det kommer till din utöva och din kost. Alla vill vara friska, leva längre, vara mer aktiv. You name it. Varför &'en;? T vi bara ...... Omdömen

Jo, som de säger gamla vanor die hard. Det finns inget annat sätt att ta itu med detta problem annat än bara göra det! (låter det bekant?) I går gjorde jag ett beslut. Jag bestämde mig för att om jag hade tid eller inte, jag kommer att gå promenader. Jag nästan fegade ut! Folk hade ringt mig hela dagen att hjälpa dem, göra det eller det, gå hit. Bla bla bla, ansvar.

Vad har jag gjort? Omdömen

Jag vände telefonen. Otänkbart, kanske. Jag var nervös om det, definitivt. Men, när jag gjorde att jag kände mig så mycket bättre att jag tog tag i mina lågskor, hade jag redan på min HÄLSA skjorta, och leds ut genom dörren. Jag gick så länge det tog mig att slappna Omdömen

Jag har inte &';. T över arbeta mig och jag gjorde &'; t bränna ut mig själv. Jag gick tills jag var nöjd och du vet vad? Det kändes så bra att jag och' M kommer att göra det igen i kväll Omdömen

Ibland bara måste vi stänga, ställa ut, dra och GO!. It &'; ll alla vara där när du kommer tillbaka. När jag kom tillbaka hem, att jag missade några samtal. Men, jag fick allt tas om hand utan problem. Folk missade mig, men ingen var arg. Ingen var stressa, speciellt inte mig efter en sådan trevlig promenad Omdömen

Så här &';! Är min LUCKY TANKE idag, sätta en HÄLSA skjorta på och få ut genom dörren! Tänk på att inte tillbringa en annan dag säger “ Jag önskar att jag kunde och ". You &'; ll kännas så mycket bättre, så mycket mer på nivån, och mycket mindre stressad. Låt gå, gå upp och ta hand om dig själv Omdömen

Good Luck Omdömen http://wearluck.com/catalog/4
 .!.