Fördelar med Lemon - Inside och Out

Fördelarna med citron är många! Citroner är små gula, ovala, frukt odlas på vintergröna träd, citrus limonium. De är låga i kalorier och rik på näringsämnen. De har fördelarna med B-vitaminer, höga mängder av C-vitamin, citronsyra, kolhydrater, fibrer och en liten mängd protein. Citron massa, skal och saft används på en många sätt. Citroner är antibakteriell, antiviral och antiseptiska. De har antioxidanter fördelar! Förbättra hälsan, inifrån och ut, med citroner!

Hudvård FÖRDELAR

Sammandragande (strama åt huden) katalog ljusare hud
rengöra
Clear Acne och bli av med Blackheads Omdömen Skrubba
Desinfektera Omdömen Fade Mörka fläckar, missfärgningar, fräknar och ärr Omdömen Ljusare Skin
Soothe Sunburns Omdömen

HEMLAGADE hudvård tips:

1) Blanda 1 mosad banan med 3 droppar utspädd citronsaft . Hjälper klar och smidig hud. Omdömen

2) Blanda 1 tsk honung, 1 droppe mandelolja och 3 droppar utspädd citronsaft för en hemmagjord ansiktsmask. Applicera blandningen till ansiktet, låt stå i 15 - 20 minuter skölj sedan med vatten. Försiktigt torka med en handduk. Detta bidrar till att minska synliga tecken på för tidigt åldrande. Omdömen

3) Drick vatten med citron varje dag. Fördelarna med dricksvatten med citroner kan ge en naturlig, frisk, glöd till huden. Det rensar gifter från blodet och renar huden. Om du letar efter sätt om hur man rensar akne, hur man detox eller hur man kan förbättra hudton, är detta en super enkelt sätt att börja!

Mayo Clinic föreslår 8 x 8 regeln. Denna regel föreslår att dricka åtta glas vatten, åtta ounce storlek, varje dag. Varmt vatten minskar storleken på porerna och hjälper till att få bli av med pormaskar. Vatten fyller hudvävnad, återfuktar, ökar elasticiteten och förbättrar blodcirkulationen. Acne kan tyckas vara värre, till en början, eftersom vatten eller citronvatten spola gifter ur kroppen. Clearing akne kan vara stressigt, men oroa dig inte, är detta akne skick bara tillfälligt. Acne break outs kommer mindre sannolikt att ske när gifter har rensats från kroppen. Omdömen

Citronvatten hjälper till att balansera den naturliga pH-nivån i huden. Den exfolierar döda hudceller. Det har antioxidanter fördelar! Det neutraliserar fria radikaler som skadar huden. Mörka fläckar, missfärgningar, fina linjer, ärr och rynkor kan alla börjar blekna. Dricka citron vatten hjälper till att ge en naturlig, glöda, utseende! Det finns många fördelar med citron vatten för hud! Omdömen

Det finns fördelar med citronsaft, men det är milt surt. Denna antioxidant juice kan sticka, tillfälligt, när de appliceras på huden. Du kanske vill att späda citronsaft, med vatten, innan de ansöker på huden. Applicera en liten mängd på huden försiktigt med en mjuk bomullstuss. Detta hjälper till att förhindra pormaskar, minska fina linjer eller rynkor, lätta mörka fläckar och tona ärr. Omdömen

Citron eterisk olja finns i kommersiella och hemgjorda skönhetsprodukter. Den har en balans mellan sammandragande och fuktgivande egenskaper. Det hjälper bli av med pormaskar, minskar celluliter, hjälper till att få bli av med mjäll och kan förbättra hårbotten villkor. Det är framför allt används i kommersiella och hemlagad schampo för fett hår. Hitta det i scrubs, tvål, lotion, krämer, läppbalsam och mycket mer! Omdömen

Citron eterisk olja kan orsaka ljuskänslighet. Huden kan bränna och skada lättare när de utsätts för någon ultraviolett ljus, inklusive solljus. Det kan vara säkra att använda, med enkla försiktighetsåtgärder. Till exempel, ta ett bad med citronolja på natten för att undvika dagsljus.

ÖVRIGA HÄLSO FÖRDELAR MED CITRON Omdömen

matsmältningen (lindra förstoppning) Review Aromaterapi Fördelar (upplyftande, anti-depressiva) Review Boost Immunsystemet
rengöra Lever
deodorize
Detox din kropp Omdömen bekämpar infektioner (urinvägarna, insektsbett,) katalog lägre blodtryck Omdömen lägre risk för cancer (colon, prostata, bröst) Review Förhindra förkylning Omdömen höja HDL (goda kolesterolet) Review lindra astma
lindra gingivit (fräscha andedräkt, lindra tand smärta) Review lindra illamående
lindra artros & Rheumatoid Arthritis Review Marknadsför Heart Health
Viktminskning (bekämpa hunger cravings) katalog

OBS! Den citronsyra i citroner eller citronsaft kan urholka tandemaljen! Som försiktighetsåtgärd, späd med vatten och noga övervaka för tandvård eller blekning av tänder. Omdömen

OBS! Om du har citrus allergier undvika intag eller utvärtes bruk av citroner, citronsaft eller citron eterisk olja. Kontakta din vårdgivare, om det behövs Omdömen  ..