Hur att vara tacksamma: En Thanksgiving Tale

Den här månaden ett mirakel inträffade. Två av mina psykoterapi klienter blev kär. (Inte med varandra.) Review

Falling in love är alltid ett mirakel. Men detta är annorlunda. Båda mina klienter är i sin sena 30 &'; s. Ingen av dem har någonsin haft en pojkvän som de vill, ha bra sex med, och är trevligt. Omdömen

En är att föra en pojkvän hem för Thanksgiving för första gången i sitt liv. Omdömen

Nu det är något att vara tacksam för

Det finns många clich och eacute; s. om terapeuter som jag tycker är beklämmande. Min minst favorit är de antaganden som vi gör detta för pengarna, vi tröttnar på att lyssna på samma skit om och om igen, och vi don &'en; t bryr sig om de människor vi arbetar med.

Först av allt, om pengarna var mitt största intresse, I &'; D finnas Glenn Beck stället för Glenn Berger. (Tack och lov vi gjorde &'; t gå i samma skola - vi skulle ha satt bredvid varandra nu &'; s något att vara tacksam för!). Omdömen

För det andra, folk don &'en; t komma till terapi för att säga samma skit om och om igen. Jag får vara med människor när de är som realest. Det finns inget mer vårda än att vara med människor när de är giltiga. Jämfört med alltför stor andel av vår befolkning som hatar sitt arbete, jag avslutar varje dag känsla stärkta snarare än kraftlös. Omdömen

Jag älskar mitt arbete. Det är något att vara tacksam för. Omdömen

För det tredje, jag bryr mig om alla mina kunder. Om jag don &'en; t bry sig om någon, borde i &'en; t arbeta med dem

Mina kunder är en del av min familj.. De är som mina barn. När man, nej, när två av mina klienter har ENORMA genombrott och bli kär i någon som är bra för dem för första gången i sitt liv upplever jag vad mina judiska förfäder skulle ha kallas Naches. Omdömen

Vad är Naches? It &'; s känslan en förälder har i slutet av en lång väg av hårt arbete, uppoffringar och lidande när deras barn gör bra. It &'; s kvalitet av tillfredsställelse och glädje som kan bara komma när du &';.. Har väntat på det för länge Omdömen

Det är något att vara tacksam för

Jag var tvungen att säga allt som , men det &'; s inte poängen med denna uppsats. Thanksgiving är en tid då vi är alla avsedda att pausa och vara tacksam. Det innebär att vi inte är tacksamma resten av året, och att det tar en extra särskilda ansträngningar, och massor av tryptofan från Turkiet, att vara tacksam. Jag skulle instämma. It &'; s svårt att vara tacksamma. It &'; s problemet jag ser i min praktik hela tiden. Det är ett av tecknen på vad jag kallar “ med en förlorad hjärta &".

Så frågan jag ställer här är: hur gör du vara tacksamma Omdömen

I &'; M kommer att använda mina två i-love-klienter som exempel att besvara denna fråga Omdömen Under en lång tid, dessa två fruktade just det som ger dem så mycket glädje nu. De båda trodde att vara nära någon skulle vara en fälla. Då insåg de att vara ensam var långt värre Omdömen

Jag satte det till dem så här:. Du använder antingen kommer att bli irriterad eller deprimerad. Låt &'; s ansikte det, människor är irriterande. De don &'en; t plocka upp efter sig själva, de har kroppsvätskor och dofter, de får i vägen. Men efter att ha spend tillräckligt med tid ensam, du sluta känsla som skit, och en människa och' s svagheter don &'en; t verkar så illa Omdömen

Lonliness och besvikelse hjälpa oss att förstå vad som verkligen är viktigt.. Mina klienter kom att inse värdet av någon som vill tillbringa tid med dig, som är uppmärksam på dig, som dyker upp när de säger att de kommer, som texter dig på morgonen efter, och som gillar dig. Med andra ord är det bästa i världen att ha någon i ditt liv som är en bra person Omdömen

Vissa av oss tror att det enda som kommer att väcka oss -. Att vi kommer att vara tacksamma för - är att vara med någon som är imponerande, farlig, och otillgänglig: fotojournalist i krigshärjade länder, den person som startade snarkiest webbplats, din argentinska personlig tränare. Men som det visar sig, det &'; s jäkligt spännande när någon vet hur man ger dig njutning, och håller mandelmjölk i deras kylskåp eftersom det &'; s den typ du gillar Omdömen

Ibland tar det en hel del lidande. att inse att saker att vara tacksam för är mycket enkla Omdömen

Så här &';. s hur man ska vara tacksam, inte bara på Thanksgiving, men varje dag Omdömen

Sök efter alla de sätt som du. håller på att ges kärlek, oavsett var den kommer ifrån, oavsett hur stor eller hur liten. Stäng sedan dina ögon, ta ett djupt andetag och säga, “ Tack &";. Omdömen

Till alla er som läser detta, jag och' M stänger mina ögon. I &'; M tar ett djupt, uppskattande andetag.

Tack Omdömen  ..