5 knep för att erövra Rädsla, varför du inte har att leva i en buss av River

“ Fienden är rädsla. Vi tycker att det är hat; men, är det rädsla &";.
Mahatma Gandhi

Det finns i princip två stora motivation i våra liv, rädsla och kärlek. Problemet är att rädsla är det som vi främst använder för att diktera vilka beslut och vilken riktning vi ska ta i våra liv. När du kommer till en plats i ditt liv där du känner något håller dig tillbaka, eller när du tvekar att göra ett beslut eller när du gör val som grundar sig på inte vad du vill, men vad andra anser bör du göra du arbetar från en plats av rädsla. Genom att erkänna din rädsla och genom att övervinna det kan du få till en plats där du fattar beslut från sig själv eller från en plats för kärlek, rationalitet, ärlighet, tro och sanning.

Har du någonsin velat bara få upp och avsluta ditt jobb? Är du någonsin så trött på att försöka hålla verksamheten går att du bara vill packa det i? Har du någonsin känner för att ge upp? Har du någonsin fört en karriär, en utbildning eller ett jobb på grund av lönen snarare än en brinnande passion? Min gissning är att du gjorde det eftersom du är rädd för att leva i en buss vid floden. Vad jag menar med det är att vi alla har osäkerheter som kan komma i vägen för vad som verkligen är viktigt för oss. Från det att vi är mycket unga får vi höra att växa upp och få ett jobb som betalar bra, särskilt om vi är män. Varför ´ t föräldrar berättar att växa upp och hitta ett jobb att göra vad det är som du älskar mest som att spela tv-spel, vildmarkscamping eller reser? Alla dessa saker kan förvandlas till jobb så vad ´ s fel med dem? I ´ ll berätta vad problemet är, de är den typ av jobb som andra människor har. Den typ av människor som är undantag snarare än regel, de är inte säkra, vi don och acute; t har bevis på att de kommer att arbeta för oss eller vi kanske inte känner någon personligen som har dem som en karriär, men världen förändras. Det finns så många fler sätt att tjäna pengar dessa dagar än de traditionella yrken i det förflutna.

Idag blir det socialt acceptabelt att drömma och bli vem du vill vara. Våra barn kommer att gynnas av denna typ av öppen tänkande men vad om oss? Jag tror att om vi släpper rädslan att vi måste anpassa sig och tanken att vi måste göra vad som förväntas av oss att vi faktiskt kan börja leva livet från en plats för kärlek och inte från en plats av rädsla. Jag tror att om vi bara acceptera att alla av oss förtjänar att vara lycklig göra det som gör oss att känna sig levande då kan vi skapa ett liv fyllt av balans och självacceptans. Pengar är inte problemet eller stora drivkraft, är det oss och vår rädsla för vad andra tycker, om vi kommer att misslyckas eller lyckas och hur vi kommer att se till andra som håller oss tillbaka. Face it, om du skulle ha vetat att du skulle ha samma mängd pengar, oavsett vad karriär du väljer skulle du göra samma sak som du gör nu? Om du visste att ingen någonsin skulle vara galen, ledsen eller irriterad på allt du gjorde, sagt eller valde du skulle vara samma person? Vill du ha samma liv? Jag tror att det fanns en hel del Oh No förmodligen inte ´ s där ute. Intressant. Nedan finns 5 tips och tricks för att erövra din rädsla så att du kan börja leva ditt liv för dig.

Om du vill övervinna rädsla, inte sitta hemma och tänka på det. Gå ut och få upptagen
Dale Carnegie Omdömen

Number One. Sluta tänka, tro mig du har funderat på det nog! Omdömen

Du kan tänka på hur hemskt det kommer att bli, hur skrämmande det kommer att känna, hur förödmjukande det kommer att vara om du misslyckas, hur överväldigande det kommer att vara om du don &'en; t, hur pinsamt det blir om du gör narr av dig själv och hur arg alla kommer att vara om du gör vad du vill tills du är blå i ansiktet. När du är klar, kommer dessa tankar fortfarande vara där. Vad du behöver göra är att ändra dessa tankar. Du gör det först genom att minnas tillbaka när du kände på samma sätt om något, och när du äntligen bröt och gjorde det, det var så illa som du trodde? Var det mabye ganska lätt eller tillfredsställande i stället? Du kanske har även kände en stark känsla av prestation för uthållig. Du har gjort vad det var att du ville göra innan och du kan göra det igen.

För att lyckas, din önskan för framgång bör vara större än din rädsla för att misslyckas
Bill Cosby Omdömen

Nummer två. Du måste räkna ut vad du verkligen vill, så få huvudet ur sanden.

En av de stora problemen med rädsla är att det moln våra sinnen om vad vi verkligen vill. Det ger oss alla typer av skäl och ursäkter om varför vi borde, ´ t gå för vad vi vill, eller byta jobb, eller bryta upp relationer. Det är en mästare manipulator, att &'; s varför det är upp till dig att fråga dig själv vad som är min riktiga motivation här, vad skulle jag verkligen vill om det inte fanns några negativa biverkningar, vad skulle jag göra om jag visste att jag skulle lyckas eller vad skulle jag göra om jag visste att det skulle vara OK. Tills du utforska vad du verkligen vill att du kommer att fortsätta att vältra sig i rädsla utan någon aning om vad du verkligen känner.

Action är en stor återställare och byggare av förtroende. Passivitet är inte bara resultatet, men orsaken, av rädsla. Kanske den åtgärd du tar kommer att lyckas, kanske olika åtgärder eller justeringar kommer att följa. Men varje handling är bättre än ingen åtgärd alls
Norman Vincent Peale Omdömen

Nummer tre. Om du inte ´ t får av din men det kommer inte att hända. Det är ett faktum. Omdömen

Ingen enskild handling är mer kraftfull än handling. Det finns inget sätt att veta hur någon sak kommer att visa sig, men det är skönheten i det. Om vi ​​kunde förutsäga varje åtgärd som vi sedan ta livet skulle vara ganska tråkigt. Ibland behöver vi en liten bit av besvikelse, umbäranden och smärta för att få till en bättre plats. Det enda sättet att verkligen gå framåt är att vidta åtgärder. Ofta bara vidta åtgärder är den svåraste delen eftersom du har så mycket byggt upp ångest och rädsla som omger den. Gå vidare och ta första steget och sedan nästa. Du kan bli glatt överraskad över vad som händer som följd.

utsätta dig för din djupaste rädsla; efter det, har rädslan ingen makt, och rädslan för frihet krymper och försvinner. Du är fri
Jim Morrison Omdömen

Number Four. It ´ inte kommer att bli så illa som du tror och om det är så vad? Du kommer att få över den.

Vad var den största rädslan i ditt liv som du erövrat? Var det vara arbetslös och bor i en buss vid floden? Var det lämnar din relation och att vara ensam? Var det disciplinera dina barn och få dem hatar dig (tonåringar). Var det starta ett företag, konfrontera någon som kränkt dig, efter din dröm, att lyckas? Vad sägs om att visa din sårbarhet för andra eller be om hjälp? Tänk på vad din största rädsla är eller var. Vad är det värsta som kan eller skedde. Tillåt dig själv att åka dit, att vara där, känner det och leva det. När du faktiskt tillåta dig själv att vara i verkligheten i det man tar bort den makt den har över dig särskilt när du sätta det i perspektiv. Under hela historien människor har levt i skräck och sedan göra ett val att övermanna den så att de kan skapa en ny verklighet för sina liv. Försök att konfrontera din rädsla för att se om det verkligen är något värre än att leva i ständig rädsla och osäkerhet.

Nyckeln till framgång är att fokusera vår medvetna sinne på saker som vi vill inte saker vi fruktar
Brian Tracy Omdömen

Punkt FIVE. Vad tänker du på? Vad du don ´ t vill eller hur man får vad du vill ha Omdömen

Vad du tycker om dig manifest?. Skrämmande tanke isn ´ t det? Speciellt om du hela tiden tänka på vad du fruktar kommer att hända om du fullfölja dina drömmar och ambitioner. Varför inte tänka på vad du vill ha som om du redan har det oberoende av din rädsla eller osäkerhet. Känns bra gör det inte. Det tar bara ett medvetet val att förändra ditt sätt att tänka på saker. Gör rädsla ett fult ord och ersätta det med prestation, uthållighet, självförtroende och beslutsamhet Omdömen  ..