Frukost med Lou Ferrigno

Nyligen jag fick tillbringa en och en halv timme prata med skådespelaren Lou Ferrigno, mest känd för sin bodybuilding karriär och spela serietidning hjälte i den klassiska tv-serien, The Incredible Hulk. Omdömen

Lou är 60 år gammal och ser så passa som någonsin, om inte bättre än någonsin. Han &'; s fokuserad, hårt arbetande, intensiv, smart, driven, och engagerade Omdömen

Vi träffade på grund av vårt ömsesidiga beundran för skådespelaren /body builder Steve Reeves.. Jag har en stor samling av Reeves objekt från hans bil till hans gym till sina troféer till sina kläder. Jag medförfattare också på Steve Reeves kokbok. Omdömen

Lou idoliserade Reeves, träffade honom två gånger, och modellerade den berömda Reeves klassiska fysik att skulptera sin egen imponerande kropp. Omdömen Jag önskar att jag kunde dela alla de 90 minuter vi tillbringat tillsammans. Han var mycket öppen med mig, och jag vill hedra hans delning. Vi pratade om allt från tänkesätt till motivation, från lämplighet att åldras, från våra fäder till våra karriärer. Lou var lika intresserad av mig som jag var i honom. Lou &'; s liv har inte varit en bit av kakan. Han &'; hade s många utmaningar, och han har segrat över dem alla Omdömen

“. Om jag inte hade och' t förlorat hörseln, jag wouldn &'; t vara där jag är nu. Det tvingade mig att maximera min potential. Jag var tvungen att vara bättre än en vanlig människa att lyckas. `S varför jag valde bodybuilding. Om jag blev världsmästare, om jag kunde vinna beundran från mina kamrater, kunde jag göra något &". – Lou Ferrigno

Lou räknar ut fem gånger i veckan, även när du reser, i en timme. Han gör tjugo minuter av cardio och resten av tiden går åt att lyfta järn. Han äter samma sak varje dag, vilket är äggvita till frukost och sallader på natten. Han toppar av sin carbintag på 150 gram per dag och ingen efter 07:00. Han har ett glas rött vin på natten. Han spelar och' t rök cigarrer. Han &'; s en familj man med en stor karriär. Trots alla hans framgångar, har han stora drömmar och drivs mer. Omdömen Jag gav honom min ljudanläggning, The Secret att locka pengar. Han pekade på ordet “ attrahera &"; i titeln, log och sade, “ I &'; M mycket intresserad av detta &";. Omdömen

Vi pratade om att tänka positivt när Lou stoppade mig och sa, “ I &'; ve aldrig hört det sätta det sätt innan &";. Omdömen jag var så fastna i den spännande ögonblick umgås med en legendarisk actionfigur och super star som jag var tvungen att be honom att förtydliga Omdömen

“. Vad &'; d jag säga ? &"; Jag frågade

Lou svarade “. Du sa när folk börjar tänka negativt, förlorar de all sin kraft och". Omdömen

Det visade sig att makt är en centralt tema med Lou. Han medgav att han var den mest konkurrenskraftiga personen på planeten. Han sade också att han gick in i bodybuilding som en form av självförsvar. Han byggde en fysisk vägg, bokstavligen, för att skydda sig själv. Omdömen

Lou förvånade mig genom att fråga vilka böcker påverkade mig mest. Jag har inte och' t inser hur mycket han ville fortfarande att lära och växa och expandera sin framgång Omdömen

Jag berättade för honom om The Book of est och The Magic of Believing.. Han gjorde &'en; t känner antingen men verkade fascinerad Omdömen

Återigen, våra nittio minuter tillsammans täckte en hel del mark.. Jag uppmuntrade honom att vara värd sin egen händelse, vända sina böcker i e-böcker, spela in ljud versioner av hans böcker, och mycket mer. . Han var mycket öppna för mina idéer, och svarat på alla mina frågor samt
Om jag var tvungen att ge dig en take away punkt från Lou, det &'; D vara så här: Gör något Omdömen

Gör något. .

Han är en massiv take-action kille. Vi enades om att idéer är en dime ett dussin och prata är billigt. It &'; s åtgärder som skiljer män från pojkarna, och kvinnor från flickorna, de wannabees från framgångarna

Action Omdömen

I &';... Är imponerad och inspirerad av Lou Omdömen

När vi skulle skiljas, kramade han mig. Jag blev förvånad, eftersom jag gjorde &'; t läsa honom som en hugger, men jag välkomnade säker omfamning av den otroliga Lou Ferrigno Omdömen

Hans webbplats är på www.louferrigno.com Omdömen  ..