Hur våra barndomsupplevelser formar de val vi gör som adults

Vi läser inspirerande böcker, lyssna på inspelningar som ibland låter som om det är nya uppgifter, och lovar oss att vi kommer att göra bättre i morgon. Och dem i morgon anländer, och vi är helt någon annan plats, glömmer Healing vårt löfte. Omdömen är ett val. Och när vi väljer att inte flytta våra tankar, inte att få en perspektiv, är vi i princip tala om oss själva att vi inte förtjänar bättre Omdömen

Här och' s. Komedi av det hela; vi redan har alla svar. Vad vi svara på när vi läser inspirerande böcker är att dessa författare ger oss perspektiv när vi förlorade i den mörka tunneln förvirring om vilka vi verkligen är, och vad vi verkligen vill. Denna konflikt håller oss små, håller oss i skuggorna, och sedan hör vi vad vi tycker är djupa ord och gå: “ Ah-Ha &";! de är inspirerande eftersom vi visste redan att … men kunde inte komma åt det eftersom fruktan stod i vår väg.

Ibland får jag frågan:? “ Vad hindrar människor från att hålla åtaganden &";
“ Fear &"; Jag svarar
Rätt och slätt. rädslan att om vi ska ses för vilka vi verkligen är, kommer vi att kastas av bussen … avvisas och för ett mycket litet barn, som känns som ett dödshot Omdömen

Hur som gäller när. som barnet växer upp och är nu 45 Omdömen Om barnet hade tillräckligt erfarenheter att reparera självkänsla och självförtroende, framstår som själv sabotage som rädsla när du gör valet att hålla ett åtagande; även något enkelt som: gör åtagandet att utöva dagligen slutar vara ibland, verser varje dag. Varför couldn och' t detta åtagande upprätthållas Omdömen Rädsla för att vara framgångsrika i minsta mått … vilken ofta spelas på en större skala; inte gör tillräckligt med pengar, inte leva för att en och' s fulla potential, som bor i klorna på den fa ç ade av maktlöshet Omdömen

Alla våra barndoms dramer får spelas på symboliska nivåer när vi är äldre. vad som verkar vara en sak kan faktiskt vara något helt annat. Jag visste någon som växer upp som var rädd för duvor … och bodde i Chicago. För henne, duvor symbolisera det oförutsägbara miljön i hemmet hon växte upp i, precis som att inte i förväg bestämma vägen för en mötande duva, kunde hon inte förutsäga mötande avslag på sina föräldrar som ett litet barn.

Så, hur gör vi åter åta sig att göra hälsosamma val; väljer att läka snarare än gryta i våra egna safter. Väljer att stå upp för oss själva även i ansiktet av möjliga hemska följder. Väljer att inte oroa sig och i stället lita på universum som det kommer att bli okej.

Svaret är att enkel och tydlig … gör olika val Review Var medveten om att bina har lämnat kupan. på avstånd, ser det hotfulla. Vid närmare inspektion, är kupan tom. Vi kan medvetet flytta vårt beteende genom att välja vad du ska tänka på. Omdömen Farhågorna har sina rötter i vår barndom, men vi kan gå vidare, vi kan göra olika val nu. Omdömen Men att veta svaret och agera utifrån det är inte så enkelt. Vad vi alltid måste göra är att ta baby steg, så att vi kan övervaka att världen inte snurrar eftersom vi gör andra val. Att &'; s hur vi bygger ut förtroende, vår känsla av kompetens.

När allt kommer omkring, har våra kroppar gått vidare, vi måste ge våra känslomässiga sidan tillåtelse att göra detsamma.

Den här månaden, jag gjorde något jag aldrig göra: lyssna på en bok på band. Jag är i bilen 2 timmar per dag, så detta visade sig vara det perfekta valet ... men att försöka ta anteckningar, men det gick 60 MPH var utmanande.
FEM hemligheter du måste upptäcka innan du dör
av John Izzo är den perfekta boken för dem i stressiga tider. Det förvånar mig hur enkla livet verkligen kan vara om vi skulle släppa taget och tillåta oss att uppleva världen som den verkligen är i stället hur vi tolkar det enligt våra rädslor. Hans bok är djup i sin enkelhet och ger stora lärdomar som verkligen fungerar, bra verktyg för att göra val Omdömen  ..