The Power of förlåtelse i byggnad Själv Esteem

Det har sagts om och om igen att för att växa och förbättra din självkänsla måste du kliva utanför imaginära gränserna för din komfortzon. Detta ökar ångest men med en positiv self-talk kan du övervinna och möta alla dina utmaningar utan omsvep att flytta således framåt.
En av de viktigaste sätten att ta detta jättekliv i din resa är att lära sig att förlåta. Förlåta andra som har kränkt dig tar tålamod och uthållighet. Ta reda på roten av fel och förstå att den personen endast agerat mot situationen det bästa hon /han kunde, med tanke på de verktyg hon /han undervisade under sin livstid. När du har anammat förlåtelse och hitta stängning kommer du att kunna släppa smärtan och steg framåt i ditt liv och' s. Bana Omdömen Nästa det är lika viktigt för dig att lära dig att förlåta dig själv för vad någonsin val du bestämde sig för att gör och de misstag de kanske ha lett till. Du också bara gjort de val du har gjort på grundval av de verktyg som du var tvungen att använda för att göra dessa verktyg. Varje misstag är inget fel utan en lärandesituation. Så ta alla viktiga positiva läror som denna utmaning har öppnat upp till dig. Sedan förlåta dig själv och sätta misstag där det hör hemma – förr. Sätt dina misstag i en liten svart låda. Bifoga en vacker heliumballong i en färg som du älskar. Ställ dina misstag på drift ut i horisonten och titta på rutan flyta över horisonten och ut ur ditt liv. Tvätta händerna på dessa negativa och giftiga val de nu är ur ditt liv. Marschera framåt i din resa och söka efter dina drömmar och önskningar skuld fri och befriad från allt du har straffa dig själv för. Du har nu släppt strängar av skuld som stryper ditt hjärta.
Detta är inte lätt och det tar tid och praxis, men börja långsamt med en åtgärd eller en person i taget och sedan gå vidare till andra när du är bekväm att göra det .

-Lista alla du vill förlåta Omdömen

-En åt gången – Reflektera över VARFÖR /VAD situationen med varje person som orsakade oron – vara ärlig mot dig själv för att källan till problemet Omdömen

-Efter förverkliga källan, sedan omfamna att situationen hände, lära sig läxan och förlåta den personen för konflikten &ndash. minns de agerade som de gjorde på grund av de verktyg de var tvungna att använda vid en viss tidpunkt i sitt liv .. Omdömen

-Bless den personen och' s existens (så svårt som det kan vara att göra) som de var i din resa för att lära dig värdefulla lärdomar. Ta dessa lektioner och växa Omdömen

-Låt GO Omdömen

Njut av processen och ndash.!; förlåtelse leder sedan till tacksamhet men det är en helt annan blogg. Så få bekväm med förlåtande; du kommer att älska hur du känner varje gång du lyckas med detta konststycke. Omdömen

Förlåtelse är doft som de violetta skjul på hälen som har krossat det. Markera Twain

Njut av livet och andas in varje ögonblick Omdömen  !.