Är du Running on Empty?

Är du kör på tom? Att gå igenom dag efter dag om vad som känns meningslösa aktiviteter som tar upp all din tid och energi? Vart man än tittar finns det en eld som måste läggas ut? Ett krav efter den andra från andra? Känner du att du har förlorat den verkliga? Är ditt liv fullt av “ bör, &"; och “ Ha tos &" ;?
Kolla själv prata och din underliggande trossystem. Om något går fel, du automatiskt intala dig att du är att skylla? Har du intala dig att du är hemtrevlig, dumma, fett, eller vad negativ beskrivning kommer in i ditt sinne just nu? Tror du att du inte är smart nog, förtjänar nog eller tillräckligt bra för “ bra saker &"; i livet? Har du berätta för dig själv och andra hur trött du är, hur ingenting fungerar ut, hur alla behandlar dig illa, hur livet är inte rättvist, hur stressad du är? Om du gör ett misstag, du grubbla på hur hemskt du var? Har du antar sämre av någon omständighet? Har du ofta jämföra dig med andra och alltid komma ut saknas
Titta noga på dina relationer eller brist på relationer. Har du har familj och vänner som du förse dig med ovillkorlig respekt och kärlek? Eller vill du leva ditt liv fruktar ogillande från nära och kära? Är du ensam och tror att du aldrig kommer att finna att “ själsfrände &"; som kommer att göra ditt liv lycklig? Tror du att du behöver någon eller något annat att göra dig lycklig? Är du ett folk pleaser eller kan du vara vem du verkligen är? Omdömen Är din hemmiljö rörigt och stökigt i stället för ordnad och lugn? Har din "att göra" lista har så många oavslutade projekt på det som du och' ll aldrig slutföra dem alla, även om du bor för att vara 150? Eller vill du arbeta utan en “ att göra &"; lista och har åtaganden som lagras i din hjärna där de ofta glöms bort som orsakar ännu mer stress för dig? Är du plågas av ekonomiska problem? Omdömen OK. Nog om detta jämmer och elände! Det är dags att ta personligt ansvar för ditt liv på denna minut. Dina val och de resulterande åtgärder du har gjort i det förflutna har skapat ditt liv som det är idag. Bara genom att ändra dina val och handlingar kan du skapa ett annat liv i morgon. Du har makten att skapa liv i din dreams- bara planera dina val istället för att fortsätta att följa minsta motståndets väg. Sluta reagera på liv och proaktivt gå efter livet på dina drömmar. Bestäm idag att du kommer att börja använda din tid i mer meningsfulla sätt som gör en skillnad i ditt liv. Bestäm att du kommer att sluta skylla yttre påverkan och ta 100% ansvar för hur du lever ditt liv
att börja skapa ett LIFE REINVENTIONEN eller LIFE MAKEOVER. Göra några egna upptäckter övningar och avgöra vad dina viktigaste värden. Familj, karriär, en passion för konst, med säkerhet i form av massor av pengar, ges respekt för andra, vara ärlig och caring- vilka är dina personliga värderingar? Du kan hitta listor över 100s potentiella värden att välja mellan genom att surfa på webben. Dagdrömma om vilka aktiviteter skulle skapa ett perfekt dag. Kom bara ihåg att du inte kan designa ditt drömliv tills du förstår vad du verkligen värde och vad som är viktigast för dig i livet. Review Gör en livs inventering inom själv, familj, vänner, karriär, hobbyer, ekonomi, andliga aktiviteter, hälsa, underhållning, och ditt hem /miljö. Känn dig fri att lägga till andra områden i ditt liv till denna inventarielista. I ditt liv inventering fastställa alla de saker som är rätt med ditt liv (du kan gå och prata, höger) och vad saker behöver förändras eller förbättras. Mängden av förändring och förbättring du kan uppnå är direkt relaterad till hur mycket arbete och engagemang (kanske även vissa offer) du är villig att lägga fram. Acceptera att det finns inga genvägar, inga magiska piller eller “ hemliga &"; att uppnå dina drömmar.

Gör en lista över vad du behöver för ditt drömliv. Behöver du förbättra nuvarande relationer eller hitta nya relationer? Letar du efter en viss typ av person som skulle vara din “ själsfrände &" ;? Kommer du behöver för att byta karriär eller förbättra var du befinner dig i din nuvarande karriär /behöver du lära dig en bättre ekonomisk förvaltning? Finns det nya färdigheter du behöver för att lära? Behöver du att betala av skulder? Leta efter ditt drömhus? Tillsammans med varje sak på din lista för ditt drömliv, avgöra vad du behöver för att uppnå det. För att attrahera en viss typ av person du behöver för att bli den typ av person de skulle lockas till. För att förbättra dina nuvarande relationer du kan behöva läsa några böcker om relationer, se en äktenskapsrådgivare eller annan terapeut eller ett liv eller relation tränare. För en annan karriär du kanske behöver mer utbildning. För ditt drömhus du kanske behöver spara lite pengar för en handpenning. Du får idén. Omdömen

Du måste skriva ut allt detta. Försöker hålla allt i huvudet kommer inte att fungera. Om du &'; re inte villiga att ta sig tid att skriva din plan ut, måste du inte ha det mycket dåligt. Du kan inte förändra allt på en gång. Så välj ett område som du känner kommer att göra den största skillnaden i ditt liv och börja med det. Börja med det slutliga resultatet och skriver det som ditt mål. För instance- jag kommer att klättra företagens stege från lager pojke till assisterande tränare under ett år. Gör sedan en lista över de steg som tar dig från där du är nu till ditt mål. Du kan behöva göra en del efterforskningar eller få hjälp att avgöra exakt vad du behöver veta. Du kan behöva lära sig några nya färdigheter på vägen. Håll din plan till ändring, de flesta mål inställning planer måste ses över en du startar din handlingsplan. När du flyttar längs din plan gör noterar vad som verkar vara fungerar och vad som nu så att du kan göra mer av vad som fungerar och mindre av vad som inte fungerar. Du måste skriva allt detta ner för att det ska vara meningsfullt. När vi skriver något ner, både vår intuitiva och kreativa högra hjärnhalvan tillsammans med vår logiska Dr Spock vänstra hjärnhalvan. Omdömen

När du börjar arbeta din plan, kan du finna hinder i form av negativa reaktioner från andra människor eller även från dina egna rädslor. Du måste arbeta på att kontrollera negativa själv prata, känslor och tankar. The Law of Attraction säger att vad du tror och tycker om kommer att hända. Så tänk positiva tankar och stänga av negativa tankar. Hitta någon, kanske en vän eller en tränare, för att hålla motivationen hög. När hinder uppstår, intala dig att de är tillfälliga och fråga dig själv vilka lärdomar man kan lära av dem. Förstår att du aldrig kommer att vara färdig med ditt liv makeover eftersom varje gång du lyckas göra en förändring för att förbättra ditt liv är det dags att börja göra en annan förändring Omdömen  ..