Stress .... Vet det bättre, att slå down

Stress har alltid varit en del av människans liv, vare sig det är en hemmafru med att göra ett hem och vara en kontaktperson för resten av familjemedlemmarna eller en anställd som arbetar i högtrycks jobb. En student betonas med så många yrkesval i hand och så mycket av förväntan från andra, medan en idrottsman har att kämpa konkurrens och upprätthålla konsekvens. Konstigt i dag och' s modern tid med ökade möjligheter, ser vi själva kämpar desto mer stress Omdömen

Varför vi känner sig stressade Omdömen

Livet har höga fysiska, mentala och känslomässiga krav från oss.? 24/7. Stress är en känsla av hjälplöshet eller känslan av att vara utom kontroll i färd med att uppfylla detta krav. Så i princip stress är inte en situation, men ett sinnestillstånd .En elev kan känna sig stressad även om en rutin arbete i hemmet. Å andra sidan en vuxen kan vara lugnt gå för en professionell examen veta resultatet kommer att ha en inverkan på hans liv.
Mängd stress har ingenting att göra med situationen. Detta är anledningen till att även efter att ha kört från en dålig situation, kommer en person möta en annan dålig situation till och om de inte inser att situationen inte orsakar stress, utan vår uppfattning om sig själv och om situationen orsakar stress. Så många liv skulle inte hamna i självmord om de bara visste att man inte kan avsluta stressen genom att avsluta en situation. Titta runt och vi kan hitta ett annat parti tusen människor som arbetar med samma situation lätt. Jag är säker på att de don &'en;! T har en trollstav Omdömen

Stress är inte bara dåliga Omdömen

Stress är en individuell term och följaktligen kan betecknas som gott och ont. Liv och rörelse i ett bröllop är en bra stress, medan förlusten av ett jobb skulle vara en dålig stress. Review tycker sagts om allt här i världen har även stress sina positiva och negativa. Forskningen säger att en liten mängd stress krävs och hjälper till att få mesta möjliga av en individ. Tentor är alltid ses som stressande, men det hjälper en elev att ge sitt bästa och det &';. SA hjälp process av förtroendeskapande Omdömen Å andra sidan om den så kallade stressen får det bästa av dig än vad det är som en sjukdom, en som kan vara svårt att leva med. Visdom är att veta var man ska dra gränsen mellan oroande eller bry sig om något Omdömen  ..