Loving din Body

Avsluta år gamla kriget mellan din kropp, hjärta och själ och hämta din makt, skönhet och frihet nu! Omdömen

Är du en av de 9 av 10 kvinnor i vårt land i dag som i ett krig med din kropp? Tror du det enda sättet du och' ll har kroppen du vill, kroppen män kommer att lockas till, är genom att kontrollera din kropp: stelt utövar, sätta dig själv på massivt beröva dieter, och upprepade gånger berätta din kropp vad är inte OK om det (vilket är milt)? I botten har du inser att du tror att din kropp är farligt, inte att lita på och är fienden? Vi lever i en värld där det finns en djup misstro och rädsla för vår kropp. Och den verkliga sanningen är att din kropp kan vara en mycket pålitlig vän och partner. Omdömen

Vill du inser att det finns ett annat sätt att leva? Vet du din kropp är ditt sätt att uppleva livet och om du låser upp det, eller är rädda för det, du beröva dig att vara fullt levande, fullt närvarande, levande ögonblick till ögonblick. Är du villig att låsa upp dörren och sluta behandla din kropp som om det vore ett vilt djur utan snarare en klok vän? Omdömen

Är du redo att älska din kropp, upptäcka vem och vad det egentligen är, bryta sig ur århundraden av slaveri, och återta din kvinnliga makt, skönhet och frihet inifrån och ut ???

HUR KAN VI ÄLSKAR våra kroppar? Omdömen

1. Det finns bara ett sätt: acceptera din kropp som den är nu. Det finns en plats inom oss som lever från acceptans och kärlek, älskar det och accepterar det som är, och spelar &'en; t-domare. Titta på din kropp från den plats du som älskar och accepterar det som är. Omdömen

2. Din acceptans måste komma från ditt huvud och ditt hjärta. Du är inte acceptera när ditt huvud säger “ Jag godkänner &"; medan du känner annars från ditt hjärta. Att &'; s konflikt, inte acceptans Omdömen

5.. Gör din kropp din vän och partner. Omdömen

6. Njut av glädjen, kan din kropp känna: sensuell, subtilt, sexig. . .

7. Lyssna på sin smärta – din kropp är ditt bästa barometer för att du vet uppmärksamhet måste ägnas – känslomässiga eller fysiska Omdömen

8.. Lyssna på alla behov av din kropp: organ som till, vila, lek sömn flytta dans, andas och mycket mer Omdömen

ETT NYTT SÄTT Omdömen

Visste du att du kan acceptera. din kropp och ändå väljer att gå ner i vikt? Men gå ner i vikt från rädsla eller domen är diametralt motsatsen till att banta från KÄRLEK. Visste du att när du äter vad din kropp vill och du äter långsamt, verkligen upplever maten, kommer du äta mindre och du kommer att gå ner i vikt naturligt? Upptäck det och' s inte din kropp som stoppar det och' s ansikte när du är ensam, arg, frustrerad. . . Och när din kropp matas av livet och alla andra saker man älskar din kropp vann och' t vill äta så mycket, eftersom maten inte kommer att vara det och' s enda källa till glädje Omdömen

Kom ihåg att acceptera din kropp. som en vän är en process. Det kommer att ta tid. Var snäll mot dig själv. Omdömen

Ta ditt första steg. . .you är på väg att gå i balans, hedrar hela dig och lever av kärlek och tillit, inte rädsla och kontroll. Du är på väg mot slutar ert krig. . Hur bra för dig och vår värld Omdömen

Jag vill alltid höra från dig Omdömen

Dr.Lynda Klau Omdömen

Grundare &. Direktör för

LifeUnlimited: Centrum för Human Möjlighet Omdömen

www.DrLyndaKlau.com Omdömen

Life-Unlimited-Blog.com Omdömen

1 212 595 7373 < . br>