3 sätt att ha A Beautiful Mind, starta Today

&'; Jag tänker, alltså är jag &'; utbrast Rene Descartes den berömde franske filosofen. Han kan mycket väl ha sagt &'; Hur jag tror avgör hur jag är och ' ;. Uttrycka det på ett annat sätt, du är vad du tror. Tankar är extremt kraftfulla verktyg som kan avgöra inte bara vårt humör, utan även våra beslut och handlingar Omdömen

Andrew Young, författare av en väg ut ur No Way Omdömen säger:. Omdömen

&'; jag har om slutsatsen att rikedom är ett sinnestillstånd, och att vem som helst kan skaffa en rik sinnestillstånd genom att tänka rika tankar och'. Omdömen

Så vad är skillnaden mellan en rik tanke och en dålig ? Och kan vi träna ditt sinne att tänka bättre? Svaret är ja. Det hela börjar med vår synvinkel. Här och' s snabbtest:

Tänk på något som har hänt dig nyligen som har dig upprörd, deprimerad du eller gjorde du galen. Nu tänker på det igen och hitta något bra att säga om det Omdömen

Här är tre tangenter som du kan använda från idag för resten av ditt liv till att förändra ditt sätt att tänka till det bättre. Omdömen

1. &'; Prisa bron som bar dig över &'. George Colman

Du, som jag kan nog se tillbaka på delar av ditt liv som var svåra i det extrema. Men du kan också förmodligen tänka på något eller någon som hjälpt dig igenom. Kanske ett kort eller ett telefonsamtal när du behöver det, ett vänligt ord eller en axel att gråta på. Kom ihåg dessa saker, de är bron som fick dig över kanjonen. Omdömen

2. älska och bli älskad Omdömen

Vem gör dig lycklig? Vilka är de människor förr och nu som har gjort ditt liv värt att leva. Låt dem veta. Fira varandra. Gör dina egna speciella tillfällen. Gå någonstans särskilda med någon värt besväret. Omdömen

3. Leta efter det goda i dag Omdömen

Vad hände i dag att du kan vara tacksam för? Sunshine, stor kaffe, en god bok, skratt, en låt på radion, en avkopplande bad i slutet av en lång dag? När du går om din dag, leta efter de små sakerna som gör det bättre: de blommor som växer ut ur asfalten Omdömen

&'; Bibeln visar att våra tanke liv i slutändan avgör vår karaktär.. Salomo sade, “ För som han tänker sig själv, så han är &"; . (. Pro 23: 7) &'; Jerry Bridges, The Pursuit of helighet

Du behöver bara plocka upp en tidning eller tidskrift att läsa om människor, som du och jag, som har gått igenom de mest extraordinära omständigheter. Som bär vittnesbörd om det enkla faktum att ilska, rädsla, bitterhet, förbittring och förlust kan alla kanaliseras positivt och i slutändan hjälpa dem att flytta ut ur skuggorna. It &'; s inte en enkel väg att ta det och' s inte en lätt väg att gå, men vyn är mycket bättre när du kommer in i ljuset Omdömen

Här och'. SA sann historia från en artikel som heter The Rädda Kram:

I artikeln detaljer den första veckan i livet för en uppsättning av tvillingar. Tydligen, varje var i sina respektive inkubatorer, och en inte förväntas leva. Ett sjukhus sjuksköterska kämpade mot sjukhusets regler och placerat barn i en inkubator. När de placerades tillsammans, desto friskare av de två kastade en arm över sin syster i ett mässområde omfamning. Den mindre baby &'; s hjärtfrekvens stabiliserats och hennes temperaturen steg till normal Omdömen

Låt oss komma ihåg att omfamna dem som vi älskar idag Omdömen

Han tror på DIG Omdömen  ..?.