Acne - Hur man lyckas 4

Orsaker till Acne Omdömen

Fortsatt Omdömen

Diet Omdömen

I tidigare decennier, var det en utbredd uppfattning av läkare att kosten hade liten inverkan på förekomsten av akne. Men många patienter tror för närvarande att deras akne åstadkommes av faktorer relaterade till deras diet. Faktum är att det är förvånansvärt lite bra vetenskapliga bevis för att antingen bekräfta eller förneka att kosten är relaterad till uppkomsten av akne. Samtidigt väntar forskning för att klargöra denna dikotomi, många dermatologer anser att acne sjuka bör experimentera med deras dagliga kost så mycket som begränsa eller rentav utesluta sådana livsmedel som de finner att antingen förvärra eller öka svårighetsgraden av sin akne.

Mjölk Omdömen

I en färsk undersökning där 47,335 kvinnor svarade på frågor i en enkät, var en positiv epidemiologiskt samband finns mellan akne och konsumtion av något av följande: delvis skummad mjölk, instant frukost dryck , sorbet, keso, och färskost. Forskarna drog slutsatsen att föreningen kan vara resultatet av hormoner (såsom ett antal könshormoner och bovint insulin-liknande tillväxtfaktor 1 (IGF-1)) eller till och med jod, som föreligger i komjölk. Men IGF-1, som omvandlas till tillväxthormon i kroppen, är helt inaktiv när intas oralt. Det enda exempel när IGF-1 är aktiv i kroppen är när det injiceras i blodomloppet. Även om det finns bevis för ett samband mellan mjölk och akne, den exakta orsaken har ännu inte identifierats.

Kolhydrater Omdömen

Det har länge varit accepterat att det inte finns något påvisbart samband mellan kost som innehåller höga halter av raffinerade sockerprodukter och olika bearbetade livsmedel och akne. Detta antagande baserades på tidigare studier med hjälp av bland annat choklad och Coca Cola, som senare visat sig vara bristfällig i fråga om metodik. Teorin för lågt glykemiskt belastning antyder att lättsmält kolhydrater livsmedel, såsom läskedrycker, godis och vitt bröd, producera en överdriven mängd av glukos i blodet, som kallas hyperglykemi, som aktiverar produktionen av insulin, som i sin tur, anstiftar frisättningen av IGF-1, eller insulinliknande tillväxtfaktor 1. Vid höga koncentrationer, har det visat sig att insulin också kan binda till IGF-1-receptorn. Vidare har IGF-1 har visat sig ha en effekt på pilosebaceous gland, och det är också i stånd att ge upphov till hyperkeratos (förtjockning av det yttersta skiktet av epidermis, eller yttre hudlagret) och epidermal hyperplasi (en förstoring av epidermis). Bildandet av Acne är normalt resultat. Konsumtionen av socker kan också ha en effekt på aktiviteten av androgener (en steroid hormon) genom en minskning av könshormonbindande globulin (är ett glykoprotein som binder till könshormoner) koncentration.

Som kontroll av giltighetstiden för denna hypotes, en slumpmässig kontrollerad studie av ett lågt glykemiskt belastning diet befanns minska förekomsten av akne, för att minska vikten och lägre androgen aktivitet och insulinnivåerna liknande tillväxtfaktorbindande protein-1. Höga nivåer av IGF-1 i kombination med endast en mild insulinresistens ledde slutligen till högre nivåer av insulin. Patienter som hade utvecklat akne uppvisade denna egenskap. Höga nivåer av insulin och akne är också båda funktionerna på polycystiskt ovariesyndrom (är en sjukdom som drabbar cirka 5% av alla kvinnor och ndash; en av de viktigaste inslagen är akne).

Acne – Hur man lyckas Omdömen.