Hitta din gudinna Greatness Denna Summer

Sommaren är en säsong för förnyelse, en tid att torka av skiffer ren och börja på nytt. Omdömen

Här är några tips för att få igång din inre gudinna! Omdömen

detox din garderob. Bli av med allt som inte passar rätt, är sliten eller inte längre tjänar ett syfte i din garderob. Omdömen

Stäng av fuktighetskräm till en ljusare version. Du behöver inte längre en tyngre fuktighetskräm. Leta efter en som har en SPF inbyggd i det eller se till att du lägger till en SPF på din morgonrutin. SPF 15 är den minsta eller SPF 30 om du kommer att arbeta utomhus. Inte ignorera halsen, bröstet, ryggen av händer; de områden som är de första tell tale tecken på åldrande.

Har du en ny fitness aktivitet du vill prova? En ny video, eller en ny typ av utbildning? Ge järnet! Dags att chocka systemet! Omdömen

Köp nya löparskor. Kasta vinter sneakers. Gå till en butik som kan passa dig baserat på aktiviteten (er) som du tycker om för den ultimata passform. Omdömen

Investera i en ny sommar träning. Mellan de nya skorna och kläder du kommer att känna sig glada över att få detta organ flytta! Omdömen

Ta en professionell ånga ansiktet för att rensa ut porerna. Få din gudinna glöd tillbaka! Omdömen

Du kan ha BODY och sinnesfrid du önskar! Gör det till en prioritet!

I god hälsa,
Jennifer Ettinger, MA, CPT
xoxoxo
.  .