Fyra steg för att hjälpa till att sätta stopp för våld i hemmet i Honor av National Domestic Violence Awareness Month

Visste du att oktober är National Domestic Violence Awareness Month? Visste du att bandet för att förhindra våld i hemmet är lila? Såg du några lila band i oktober? Du såg förmodligen en hel del rosa band. Medan bröstcancer är en mycket allvarlig fråga som förtjänar den uppmärksamhet det blir, borde vi, &'; t glömma att våld i hemmet är lika allvarlig och effekter ännu fler människor. Tyvärr är våld i hemmet en sällan diskuterat ämne på vår kultur. Det är ofta missförstås, och det &'; s svårt för de flesta att erkänna att de är i ett missbruk relation.

tystnaden kring våld i hemmet är kanske en av de många skäl fortsätter att vara så utbrett. Många människor kanske inte ens helt förstå vad våld i hemmet är. Enkelt uttryckt, är våld i hemmet ett mönster av missbruk där en person använder kontroll över en annan som ett sätt att minska dem eller deras förmåga att agera fritt som sin egen person. Det spelar ingen roll varför en person är kränkande för en annan individ; det är oacceptabelt och måste stoppas.

Låt denna familjevåldmedvetenhetmånad bli början på ditt engagemang inte att vända dig och' re ett blint öga till en situation där en man, kvinna eller barn lider av våld i hemmet. Och snälla, om du befinner dig i ett missbruk relation gör ett åtagande att få hjälp. Här är fyra enkla steg som jag hoppas du hittar hjälp

1. Alla förtjänar ett hem som är en lugn och trygg plats där alla kan leva i fred och få växa andligt och känslomässigt. Det bör finnas en nolltolerans när det gäller våld i hemmet. Nolltolerans behöver inte betyda en överträdelse och du sparkar gärningsmannen ut för gott – det innebär att ha en plan och ett åtagande att hålla sig med denna plan.

Vi kan inte bara säga att vi vill skapa en fredlig hem om vi inte växa upp i en. Tyvärr är det inte så lätt. Ofta vi behöver utomstående stöd för att säkerställa att vi inte upprepa något av de beteenden som vi bevittnat och upplevt växer upp i missbruk och dysfunktionella hem. Huruvida den person som kämpar med att vara missbruk är ombord med planen – hålla sig till planen!

2. Få hjälp - oavsett om du är en missbrukas, eller en gör missbruk, bara få hjälp! De flesta människor som är kränkande inte vill vara så. Många missbrukare agerar av trauma och har liten eller ingen medvetenhet eller förståelse för varför de beter sig som de gör. Kom dock ihåg, oavsett vilka skäl missbruk är oacceptabelt och måste upphöra. Omdömen

3. Om det sätt du behandlas i en intim relation gör dig obekväm söka ytterligare information och stöd för att förstå vad du upplever. Så fort du känner att något inte står rätt – lyssna på dina instinkter. Prata med någon. Få lite hjälp. Ju längre våldsspiralen fortsätter desto svårare blir det att få hjälp eller ingripa.

4. Flytta bortom den smala beskrivning av våld i hemmet är om misshandel. Våld i hemmet kan vara så mycket mer än fysiskt våld. Verbalt hota någon, med hjälp av din kroppsstorlek att skrämma eller hålla dem från att kunna röra sig fritt, sparka dörrar eller stans väggar är bara några andra exempel på missbruk. Utbilda dig själv och bli informerade. Kom ihåg att vara uppmärksam på din gut- om något inte känns okej att du får lite hjälp Omdömen  !.