20 Tecken på att du kan ha ett problem med booze

Du vet att du har fått ett problem med sprit när

1 före varje part eller socialt tillfälle din partner frågar “ att inte dricka för mycket ikväll &" ;.

2 du känner att alla i ditt företag drycker alltför långsamt eller doesn &'; t vet hur man låta sitt hår ner och ha en bra tid – som du. Omdömen

3 du har extra drycker när du går till baren, eftersom (se nummer 2). Omdömen

4 du hatar att gå till en social tillfälle om det inte finns någon möjlighet att dricka .

5 du tycker om att dricka hela tiden, kan och 'en; t vänta med att avsluta arbetet med att gå och ta en drink, kan &'en; t vänta med att vara färdiga ..anything .. att gå och ta en drink.

6 du dölja alkohol runt huset, garage, kontor, var som helst. Omdömen

7 du ljuger om hur mycket du dricker och hur ofta du är berusad, alltid minimera mängden. Omdömen

8 kan du &'en; t, eller tycker att det är svårt att sätta en gräns för hur många drycker och hålla den Omdömen

9 du dricker för mycket vid olämpliga tidpunkter, genera din familj, vänner och jag..

10 du känner sig skyldig om natten innan och har svårt att titta folk i ögonen. Omdömen

11 händerna skakar på morgonen Omdömen

12 du känner dig svettig på att vakna och för större delen av dagen Omdömen

13 den föregående natten och' s drickande är lite av en fläck, eller ännu värre en blank Omdömen

14 din partner kritiserar allt ditt drickande Omdömen

15. dina vänner alltmer kritisera ditt drickande Omdömen

16 dina medarbetare och /eller chef alltmer kritisera ditt drickande Omdömen

17 du inte &'en; t räkna dina pengar i dollar eller dammar men antalet drycker som det kommer att köpa Omdömen

18 du alltid den sista av din grupp att lämna baren och den första att föreslå en annan bar eller annan dryck någon annanstans. Omdömen

19 hittar du det allt svårare att prata med människor eller umgås utan att ha haft en drink. Omdömen

20 du vill ha en drink så snart du vaknar Omdömen

Om du upplever ett par av dem ibland det betyder inte nödvändigtvis att du har ett problem med sprit. Det är när dessa tecken är vanliga inslag i ditt drickande att de är betydande. Vi kan alla frossa ibland, men om dessa tillfällen blir allt vanligare och du upplever ett ökande antal av dessa tecken då kanske du måste ta en ordentlig titt på din livsstil och ditt drickande. Även du inte behöver uppleva alla dessa tecken har ett problem, är några av dem mer än tillräckligt. Om du känner att du behöver hjälp kontrollera med din husläkare förr snarare än senare. Liksom de flesta problem, dricka problem är lättare att behandla när de upptäcks tidigt Omdömen  ..