Top Secret till Performing Courageous Acts

Min definition av mod är att känna rädsla och göra det ändå Omdömen

Genom återhämtning oavsett om det och' s. Skilsmässa eller missbruk; Jag ser kvinnor kontinuerligt utföra modiga handlingar. Dessa är åtgärder de vidtar som flytta dem framåt och de måste erkännas och firade. Omdömen

Så, vad som skulle vara en modig handling? Omdömen

För att effektivt återhämta sig, måste du ändra din syn på liv eller aspekter av ditt liv. Face it, om livet är inte glad att det är en återspegling av vad som händer runt omkring dig och hur du handskas med det. Antingen omständigheterna behöver ändra eller om du gör. Min erfarenhet är att både behov förändras. Omdömen

Åtgärder som hjälper i förändringen är modiga eftersom du gör ett medvetet beslut att göra något annorlunda. För de flesta av oss, är det inför en rädsla som vi har. Rädslan kan vara att jag inte stark nog känslomässigt, jag vet inte vad jag ska göra eller jag inte känner att jag förtjänar att känna annorlunda. Omdömen

När jag började min resa återhämta sig från alkoholism, hade jag ingen aning om hur full av rädsla jag var. Allt jag visste att jag var i en mycket känslomässig smärta och didn &'en; t vill fortsätta leva det liv jag levde. Jag var villig att göra förändringar i mitt liv. Jag kom till insikt om att jag inte visste var mitt liv som behövs för att huvudet; men jag visste att där jag var på var eländigt. Omdömen

En av de första farhågorna jag var tvungen att börja inför hade de svåra samtal med min nu Ex som jag visste att jag behövde göra när det gäller vårt äktenskap . Det var tufft eftersom jag didn &'en; t har alkoholen att falla tillbaka på min coping mekanism Omdömen

Min Ex antydde mig och han visste det.. För mig var han sådär stor hund som var på andra sidan av kedjan länk staket skäller ilsket med tänderna spärras. På någon nivå, insåg jag att han var allt bark och ingen bite; men jag minns den dagen då jag tog beslutet att stå upp för mig själv. Jag tålmodigt vänta tills allt skällande var klar och fortsatte att prata i en lugn (och darrig!) Röst. Jag kommer aldrig att glömma utseendet på vördnad i hans uttryck som han tänkte; Hon har aldrig stått upp till mig innan Omdömen

Jag kände mig så befogenhet efter vårt samtal. eftersom jag visste att jag tog ett stort steg framåt i mitt tillfrisknande. Jag kan också tala om för er som inte var sista gången jag var tvungen att lyssna till skällande eftersom det var hur min Ex hade lärt sig att kommunicera med mig. Men jag kan berätta skällande verkar inte så högt eller så intensivt i mina öron eftersom min rädsla började lätta. Och det fortsatte att bli bättre med tiden. Idag, kan min Ex och jag har normala samtal. Omdömen

Detta anges grunden för mig att kunna uttrycka mina önskemål och önskningar i olika aspekter av mitt liv och även att börja ta itu andra rädslor i mitt liv.

Idag, jag älskar att lyssna på berättelser om kvinnor jag arbetar med så de lär sig att identifiera farhågor i deras liv och gå bortom dem. De är modiga Omdömen  !.