Acceptans Versus Change

Gestaltteori säger att “ Förändring händer när man blir vem han egentligen är, inte när han försöker att bli vad han är inte &";
(. Beisser, s 77, 1970). Denna princip av förändring innebär att i färd med att mognaden en individ introjects familjär och samhälleliga attityder och föreställningar om sig själv som så småningom kan påverka friska organism självreglering. Meddelanden (Gremlins) såsom: “ Du &'; ll aldrig uppgå till någonting, och" “ Du är precis som din far, och" “ Girls don &'en; t gör det, och" “ Du bör vara snäll mot din mamma &"; “ Du är så självisk, &"; “ Du borde, &'; t vara en sådan sissy, &"; “ Don &'; t säga, &"; finns i överflöd i svåra familje eller sociala system och tros och absorberas som sanningar av hälso egocentriska barn. Den inneboende potential för utveckling är ofta stympad och förmågan att förverkliga ett och' s inneboende styrka minskar Omdömen

Barn som internalisera dessa föräldra meddelanden ofta känner sig i konflikt, onaturlig, och dåliga som de mognar.. Så småningom blir själv alienation förgrunden och kan uttryckas i beroendeframkallande beteenden och psykisk ohälsa under och efter tonåren. De känner sig bortkopplad från sina handlingar och uttalanden som följande överflöd: “ Det &'; s gillar inte mig &";. “ Jag kan &'en; t tror jag gjorde det &". “ Jag don &'en; t vet var detta kom från &"; “ I &'; ll aldrig uppgå till någonting oavsett vad jag försöker &". “ jag inte passar att leva &"!; Dessa ohälsosamma internaliserade föreställningar är synligt stöd och observerades i en klient och' s hållning, tonfall och ohjälpsam repetitiva beteenden Omdömen

terapeut /Coacher ge kunderna möjlighet att utforska erfarenhetsmässigt och ifrågasätta giltigheten av deras trossystem och. beteenden för deras användbarhet i föreliggande sammanhang. Med denna process klienter kan experimentera med nya möjligheter och upptäcka möjligheter att ändra eller ersätta delar, eller hela, av en viss tro med ett syntetiserat, mer ego-syntonisk alternativ som kan assimileras och så småningom integreras. Omdömen

John hade fått höra hela sitt liv att han var en lat bum precis som sin far. När du är redo att ta examen från high school, ville han dra nytta av ett arbetstillfälle som började vid 08:00 John didn &'; t vill gå upp så tidigt och ville olika timmar men nekades begäran. Inledningsvis, med sin vanliga “ jag vill vad jag vill och hur och när jag vill det &"; attityd, skrattande avfärdade han jobberbjudande. Hans terapeut /coach utforskade visdom hans polariserad besluts attityd och bjöd in honom till en två-stol experiment med målet att utforska sina motstridiga attityder. En position ville verkligen ett bra jobb, den andra, den “ men &"; sida var rädd för att misslyckas, när han upptäckte. Arbetar denna process, var John kunna säga att han verkligen ville ett jobb och att han var rädd för att misslyckas – en mycket djup rädsla för att han lärde sig tidigt och under hela sin barndom. Han sade att han fortfarande kunde höra hans berusade far skrek åt honom att han &'; ll aldrig uppgå till någonting i livet och att han &';. Ll bli precis som honom (fadern)

John tog första steg i att lossa en långvariga personliga övertygelse genom att acceptera verkligheten i den komplexa situationen. Nu kunde han börja utforska sanningen från fiktion, använda sina inneboende styrkor mod och uthållighet och börja skilja vad som hör till honom och vad som inte. Han får endast delvis lyckas, eller få vilja börjar sin dag tidigt, i båda fallen, förstyvad beteende förändrats. Detta experiment krävs kreativitet och skicklighet vid fastställandet lämplig Yin och Yang och att gå vidare med känslighet och inriktning, med tanke på användbarheten och praktiska aspekter av varje. OCH, kognition ensam inte skapa förändring; snarare medvetenhet om vad som är och syntetisera tro och vill ha stöd av en stark emotionell laddning, möjliggör förändring ske Omdömen

Läkare måste ha tålamod att stanna med en kund och' s. process. Det tål att upprepas att i stället för att försöka fixa en kund och' s problem och symptom, bor hos kunden genom att få ur vägen och låta processen att utvecklas på egen hand, i slutändan är mer användbar. Yrkesverksamma måste vara tillräckligt inställda på att veta när kontextuella konfrontation eller utmaningar efterlyst. De måste ha den kompetens och förtroende för att vara intuitivt kreativ och flexibel när du försöker något experiment, inklusive den stora experimentet av missbruksbehandling (Zinker, 1977). Omdömen

En terapeut /coach ger bara så mycket stöd som är nödvändigt och endast så mycket som kunden verkligen vill. Individen måste ges möjlighet att titta djupt inne att hitta svaren medan terapeut /coach följer honom på hans resa för att förverkliga inneboende potential på sitt eget sätt och i sin egen tid Omdömen  ..