Hur Top Stop Gambling Tips # 4

Det här är nästa avsnitt i min serie om hur man kan stoppa speltips. Bara för att se över de 3 första tips.

Stop Gambling Tips # 1:. Erkänn att du har ett spelproblem först, och fatta beslut om att vilja sluta spela Omdömen

Stoppa Gambling Tips # 2: Fatta ett beslut varje morgon som du kommer inte att spela den dagen. Kom ihåg att du har valt att sluta spela, och varje morgon måste du påminna dig om detta Omdömen

Stop Gambling Tips # 3:. Planera din dag, i steg om 15 minuter om du måste. Håll dig till ditt schema stelt. Se till att alla vakna timmar täcks. Omdömen

I stopp spel tip # 4, vill du titta in i en stödgrupp som hjälper dig i ditt beslut att sluta spela. Gamblers Anonymous är ett bra ställe att börja, och det kommer sannolikt att vara åtminstone några Gamblers Anonymous grupper i din närheten area.Why skulle du behöva en stödgrupp för att hjälpa dig att sluta spela? För en, många av de Gamblers Anonymous veteraner har lärt sig att sluta spela över tiden och är ett levande bevis på att livet är bättre när du har avslutat spel. Omdömen

För det andra, många människor dra nytta av en inställningsgrupp och kan hjälpa sig själva bättre med stöd av en grupp. Även stoppa spel kan göras ensam genom en stark övertygelse och god självhjälpsprogram, kan grupptillskott vara ett välkommet tillskott till din behandlingsplan. Omdömen

För det tredje, det finns ansvarsskyldighet gentemot andra förutom dig själv när du går med i en Gamblers Anonymous 12 stegs program. Du vet att om du går tillbaka till spel efter att du slutat spel som du kommer att behöva låta dina gruppmedlemmar vet. Detta kan avskräcka dig från ett spelberoende återfall eftersom du kommer inte bara inte vill dissapoint själv, men besviken gruppen också. Omdömen

Jag behöver säga, dock att om du återvänder till spel efter att du slutat spela att Gamblers Anonymous stödgrupp den fortfarande mycket tar emot dig när du kommer tillbaka till ett möte. Omdömen

Denna 12 steg gruppen inte uppmuntra en återgång till spel, men gruppmedlemmarna vill att du går tillbaka till en möte utan att känna dömas så att du kan fortsätta ditt uppdrag att sluta spela. Omdömen

Grupptillskott är verkligen viktigt som ett tips om hur man sluta spela. Kom ihåg att självhjälp samt grupp hjälp är verkligen en kraftfull kombination och bör definitivt betraktas som ett av dina lösningar för att sluta spela Omdömen  ..