5 Sämsta misstag tillfrisknande beroende Make

1. Att försöka styra din alkohol- eller drogintag - Om du verkligen en missbrukare och inte någon som har gjort ett livsstilsval, sedan styra din användning av alkohol eller droger är helt omöjligt. Vissa missbrukare försöker och misslyckas, på detta i många år tills de inser slutligen kan inte göras. Själva karaktären av missbruk innebär att det är omöjligt att kontrollera din användning av ett visst ämne när den första drinken eller läkemedel är nere på luckan. Omdömen

2. Byta eller byta ämnen - Kanske är det bara vodka jag inte kan kontrollera, eller kanske är det bara spricka som skickar mig galen. Kanske om jag byter ner till en svagare drink eller en mjukare läkemedel, då som kommer att göra en skillnad? Fel - det kommer inte. Om du verkligen har ett beroende att dricka eller droger, kommer du att vara beroende av alla former av dem. Avhållsamhet är det enda sättet i slutändan. Du bara fördröjer det oundvikliga genom att byta och byta de ämnen som du använder. Omdömen

3. Att tro att de yttre omständigheterna är ansvarig för ditt problem - Många av oss tror att vi bara använder alkohol eller droger för att hantera stress eller stam av våra nuvarande omständigheter. Vi tror att om bara vår partner var trevligare eller vårt jobb var bättre eller vår finansiella situation förbättrats då skulle vi automatiskt dricka eller ta droger mindre ofta. Sanningen är att vissa människor använder alkohol eller droger för att klara livssituationer; men om du är en missbrukare, så oavsett vilka förändringar i ditt liv, du fortfarande vända tillbaka till de gamla substanser. Omdömen

4. Tro du botas - Alkoholism och ibland narkotikamissbruk är sjukdomar av förnekelse. Jag hör ofta människor i långsiktig återhämtning återvänder till dricka eller droganvändning igen, eftersom de tror att efter en viss tid av sås eller ämnena, kommer de att kunna hantera det. Låt mig säga er, jag känner folk som har uppnått tio år eller tjugo år av nykterhet och när de plockar upp sprit igen, tro att de måste botas vid det här laget, inom en vecka är de tillbaka där de började igen - eller ännu värre .

Det är möjligt att återhämta sig från alkoholism och drogberoende, vilket innebär att ditt liv avsevärt förbättras utan ämnet i det längre. I dessa fall kommer du sällan känner suget och vara en mycket gladare människa totalt. MEN, det betyder inte att du kan gå tillbaka till dricka eller droganvändning - din "allergi" för dessa ämnen kommer att finnas kvar hos dig, så du måste förbli abstinent på lång sikt Omdömen

5.. Försöker bättre bättre på egen hand - Addiction är en massiv fråga. Varför i hela friden skulle du vilja att kämpa med det ensam? Det finns inget skamligt i att få stöd, oavsett om det är via Fellowship grupper, återfallsförebyggande grupper eller med stöd av en professionell. Du skulle inte förvänta sig att återhämta sig från någon annan sjukdom ensam, så varför detta? Sätt din stolthet åt sidan, och be om hjälp. Du ska vara glad att du gjorde Omdömen  ..