Orsaken till rökning

Den verkliga orsaken till rökning är dina känslor. Du gillar känslan av ett riktigt “ vän &"; som enligt din uppfattning är alltid på rätt humör. Första faktum är att detta bara är din åsikt och andra faktum är att du enkelt kan länka nöje med någon liknande sak (Till exempel kan du göra anslutningen i din hjärna att börja känna glad när du tar ett tuggummi). Omdömen

Poängen är att du kan välja att länka nöje att vad du vill. Omdömen

Om någon slår dig, och lyckas övertyga er om att det är en akt av kärlek, kommer din hjärna länka nöjet att denna situation och du vet vad &'; s nästa rätt :). Det är samma sak med varje beteende som vi tenderar att upprepa. Detta är hur vana skapas. Den goda nyheten är att din hjärna är mycket kraftfull maskin, men du och' ll måste lära sig att kontrollera det
I &';. Ve kom till denna slutsats innan jag sluta röka, och denna tanke börja stör mig. Jag var inte nöjd med mig själv efter denna slutsats, och ur detta perspektiv jag tror att detta var vändpunkten för mig. Plötsligt började jag märka varje liten ursäkt jag gav mig själv och hur jag rade till rökning. Dag efter dag blev jag mer och mer medvetna om de ursäkter som var ansvarig och härska över mig. Mycket snart jag börjar forska och börja att föreställa sig hur livet skulle se ut utan en cigarett. Det tar mig mer än ett år att knyta att icke-rökare är mycket COOL Omdömen

Nu har jag &';! Ma non-rökare, och jag njuta av varje sekund av mer medveten “ me &" ;. Jag tycker också att jag kan välja varför, när och hur kan jag känner i varje ögonblick. Omdömen

Detta inspirerade mig på något annat, vet du att det finns en stor fördel att varje rökare har över en icke-rökare . Låter dumt jag vet, men det &'; s sant. Det faktum att du är en rökare nu kan vara en stor vändpunkt för hela ditt liv, tänk hur mycket fart dig och' ll vinna för alla andra aspekter i ditt liv, om du lyckas sluta cigaretter. You &'; ll bli mer motiverade och stark för varje jobb i framtiden, eftersom du avslutar den här röka vana, du är ansvarig nu och i framtiden. You &'; ll tro på dig själv mer, och du &'; ll gillar dig mer. Isn &';? T detta är kärnan i ett gott liv Omdömen

Tänk dig min vän, tänk

Fler artiklar på http://smokerness.com Omdömen! &Nbsp.