Det är Okay..Let Gå av din Guilt

Om du har sårat någon under åren av din drog- eller alkoholanvändning, vilket gör gott för vad du har gjort mot dem enligt anvisningar från 12 steg program kanske inte är lämpligt för din framtid framgång eller för relationen. Även om du kan ha ljugit, fuskat, varit sårande eller intoleranta med människor som är inblandade i ditt liv; dessa människor inte nödvändigtvis vill gott från dig, oavsett hur uppriktiga ni kan vara.

Att försöka gottgöra får ta upp smärtsamma tidigare minnen och känslor, vilket kan skapa mer skada än göra något lite bra. Du kan utvärdera gott du vill göra, är de verkligen för den andra personen eller att du känner dig bättre? Du kanske tänker, hur kan jag gå vidare med min skuld, utan att gå tillbaka? Omdömen

För att verkligen gå vidare och bortom dina missbruksproblem, kan du utvärdera dina egna känslor om skuld och djupt beklagande. Du behöver inte bära bördan av dessa känslor för evigt, du kan gå förbi dem, men det tar arbete.
Du kan släppa skuld när du gör valet att låta det gå. För att hjälpa till med detta val, är det absolut nödvändigt att engagera sig aldrig upprepa brottsliga beteende (er) du har gjort i det förflutna. Gör ett löfte till dig själv och bara dig själv att ändra din brottsliga beteende i nutid och framtid.

När du är redo att åta sig att inte återskapa felande beteenden du verkligen är redo att förändra ditt liv och skapa nya beteenden framöver. Dessa två kommer alltid går hand och hand. Du måste göra detta löfte till dig själv med inget utrymme för ursäkter eller en väg ut ur denna personliga engagemang. Kom ihåg, kommer att ändra din inställning förändra ditt liv.

Att handskas med skuld på ett produktivt sätt är en naturlig process alla upplevelser. Någon med en negativ syn på livet kan använda skuld för självömkan och som en ursäkt för att misslyckas, och sedan regrediera till sina gamla beteenden. Ibland kan du känna skuldkänslor över en situation och din nästa tanke handlar om att använda droger eller alkohol. Detta kan komma ut som en "vem bryr sig, jag gör vad jag vill nu" mentalitet.

För många är detta ett lämpligt sätt att undvika att ändra den ursprungliga beteenden som skapade skuld i första hand. Men det finns inget sätt att självömkan och skuldkänslor kan göra dig överanvändning ämnen; även om du kan använda den som ett skäl att välja missbruks, det är aldrig orsaken .. Omdömen

När du inser att du är redo att åta sig nya positiva beteenden i ditt liv om ditt missbruk, din skuld kommer minska övertid. De människor som du ville gottgöra kommer att se ändringar du gör i beteenden, val och attitude.Over tid, är det troligt att du kommer att vinna förtroende hos dem som du har svikit i det förflutna. Detta kan inte ske över en natt, men så länge du hålla sig i rörelse i en positiv riktning kan du bygga relationer med många av dessa människor.

Kom ihåg, skuld är naturligt; vi alla känner att det från tid till annan, men som vi ändrar för den positiva skuld bleknar, så länge du lär dig att produktivt hantera skuldkänslor och inte använda den som en krycka eller ursäkt för dåligt uppförande Omdömen  ..