HUR sluta spela: De 7 oföränderliga lagar att stoppa Gambling döda i dess Tracks

Om du eller någon du känner kämpar med ett spelproblem eller missbruk, vänligen läs noga artikeln
Du kan vinna kampen. mot spelberoende.
Vardagliga hundratals människor gör just detta. Köpa och det finns tusentals upprätthålla sina vågspel fria livsstil.
Denna artikel kommer att beskriva de sju egenskaper mest återhämtade spelare har gemensamt.

För det första, nästan alla återhämtat spelare nådde ut till hjälp för sitt spelande
De tog värvning i ett återhämtningsprogram &. eller behandling för att slå sitt spelmissbruk. Program som Gamblers Anonymous, Celebrate Recovery & andra program som utformats speciellt för spelare är till stor hjälp. Omdömen Andra former av hjälp kommer från individuell terapi, slutenvården, och livet coaching. Omdömen

För det andra, de flesta återhämtade mottog spelare 1 på 1 hjälp av en kunnig . källa
Detta kan åstadkommas genom behandlingstillfällen från en terapeut utbildade för att behandla spelberoende, GA sponsorer, & liv tränare som har återhämtat sig från spel själva. Omdömen

För det tredje, återhämtade sig de flesta spelare delta i styrgruppens möten minst en gång i veckan och mer när det behövs. . Möten som Gamblers Anonymous, Celebrate Recovery samt onlinemöten verkligen göra en skillnad Omdömen

För det fjärde, återhämtade spelare lärt sig att kontrollera och amp; försvaga tvångstankar att spela. Det finns vissa techniqiues att förhindra, kontroll, & eliminera tankar att spela, och amp; . dem som har återhämtat sig har praktiskt taget eliminerat sina tvångstankar att spela Omdömen

För det femte, återhämtade sig de flesta spelare har lärt sig att stå emot, hantera och amp; försvagar sina drifter att spela. De har lärt & genomfört de nödvändiga metoder och tekniker för att hantera och eliminera sina drifter att spela. Omdömen

sjätte, de flesta återhämtar spelare har resurser att hänvisa till hands hela tiden. Omdömen De erkänner att det ibland en tanke eller uppmana att spela kan komma oanmäld.
Genom att ha en del litteratur att läsa eller en vän eller lagledare telefonnummer att ringa, de förbättrar sina chanser att slå spel en dag i taget. Omdömen

Senaste nästan alla återhämtat spelare inser att vistas gamble fri kräver fortsatt ansträngning. Ungefär som att förebygga karies och amp; hålla en fin gräsmatta, resterande spela gratis kräver rutinmässigt underhåll för långvariga resultat.

Viktigast spelare som återvinner aldrig ge upp. De fortsätter att försöka slå gambmling FÖRRÄN de lyckas. Och de mycket sällan göra det på egen hand. Omdömen De inser att en besatthet att spela är mycket stark. Och för att övervinna det de ta hjälp av andra, få kunskap om hur man kan slå sina spelproblem, & göra nödvändiga förändringar i sina liv.

Jag är en före detta spelmissbrukare, bevis för att dessa metoder (liksom många andra) fungerar. Det finns tusentals människor precis som mig. Vi brukade kämpa med vårt spel, men inte nu längre. Många av oss trodde aldrig att vi skulle slå vår spelberoende, men tack och lov vi hade fel
Vi lever, andas bevis du också kan övervinna ditt spelande precis som vi gjorde Omdömen  ...