Sober för fem år, det Ins och Outs

För de senaste dagarna, jag har funderat på denna dag. I morgon är det femte året som jag har rest ner nyktra vägen. Fem år. Orden fortsätta spela om och om igen i mitt huvud. "För fem år sedan, jag ......." En del av mig vill skrika ut och den andra delen vill köra långt borta. Omdömen

Men, som jag gör varje år, jag vilja att sitta ner och reflektera över var jag befinner mig i min nykterhet. I år, jag tycker att jag har blivit en smula mer sång om min plats i nykter världen och nykter världen i allmänhet. Omdömen

En aspekt i nykter världen jag har märkt detta år är mängden press och publicitet nykterhet har fått. Å ena sidan, är någon form av erkännande för de avstigmatiseringen vara nykter fantastiska. Vi förtjänar att vara här också Omdömen

Å andra sidan har jag märkt en hel del nyanser i "återvinning", tack vare den ständigt ökande roll medierna spelar. Omdömen

Vigslar fuska, skylla missbruk .
Olämpliga kommentarerna, skylla missbruk. Omdömen Intolerable åtgärder, skylla olyckor missbruk.
, skylla missbruk.
Världens falla samman, skylla missbruk. Omdömen

Och det är sant att när vi bombade, slösat, berusat, hemfallet, etc. Det finns en tendens att engagera sig i tvivelaktigt beteende, kan vi inte se att sluta nämnda beroende av automatiskt lösa problemet. Omdömen

Ur en personlig synvinkel, minns jag när Jag blev först nykter, jag hade en tendens att skylla alla mina brister att dricka. Mitt beteende var att jag drack för mycket. Min oansvarighet var eftersom jag var en missbrukare av alkohol. Mina dåliga humör var direkt relaterade till mitt drickande förflutna. Jag skyllde och skulden för en stor del av min tidiga nykterhet. Omdömen

Jag var så upptagen skylla alla mina dåliga beteenden på att jag är berusad för dessa år, jag förnekar de underliggande problemen som fanns där hela tiden, dricka eller inte dricka. Min inställning blev, "nu när jag inte dricker, jag kommer ....." eller "sedan jag slutade dricka, jag kan ...." Ännu värre, "du skulle ha sett min när jag drack" har varit en vanlig mantra. Jag talade om upplösning och uppsåt, men fann mig själv fastnat när jag behövde verkligen agera på mina ord. Omdömen

Enkelt uttryckt, det kommer en tid när de blir verkligen i tillfrisknandet behöver spilla över till andra aspekter av livet. Det är punkt där du helt enkelt inte kan fästa allt på dina berusade forna dagar. Det blir en annan metod att fly vår egen personliga sanning och ansvar för oss själva. Funderar detta skede har jag namngav min 5: e som äger den året. Omdömen

Den egna IT steget är inte den rosa moln av tidig nykterhet. När vi först sluta dricka, blir detta en monumental bedrift i sig. Som sig bör. Jag kan fortfarande vakna på gånger i mitt liv och kan inte tro att jag någonsin fattat beslut om att faktiskt sluta. Omdömen

Den egna IT steget är inte glamorösa. Det är sannolikt en av de svåraste i vårt tillfrisknande eftersom krycka är borta. Vi står nu på egna nyktra ben ... inga ursäkter. Omdömen

Den egna IT-scenen är så viktigt eftersom jag tror, ​​banar det vägen till vår framtid känslomässiga lycka. Omdömen

EGEN IT steget är där vi börjar agera på alla de löften som vi har gjort för oss själva när vi bestämde oss för att bli nykter. Vi har accepterat det faktum att vårt liv inte gick som vi ville, och nu måste vi äger allt det goda och dåliga. Omdömen

Denna EGEN IT skede har verkligen varit en doozie när det gäller att inse hur nödvändigt det är att vara känslomässigt ansvarsfull. Jag känner mig ibland, särskilt under de senaste månaderna, som inte längre är tillräckligt bra att nykter. Som verkligen äga mina handlingar och känslor är nyckeln till tillväxt. Att acceptera mig och vem jag är kommer bara att öka valet jag gjorde för fem år sedan Omdömen

Till exempel:. Omdömen

Nu när jag nykter, jag fortfarande kämpar för att få mig till den grad av total ekonomiskt ansvar. Innan skyllde jag min oförmåga att balansera min checkhäfte på att vara en barfly. I dag måste jag tvinga mig själv att verkligen titta på mina utgifter vanor och orsakerna till dem. Det är inte vacker, men jag har förnekat det så länge att komma till roten av problemet är mindre stressande än att fortsätta min kamp. Omdömen

Nu när jag är nykter, jag kan inte längre förneka dessa delar i mitt liv som är skadliga för mig själv och min välfärd. Förut accepterade jag skuld och trodde att jag var orsaken till många saker utanför min kontroll. Nu tycker jag att jag måste acceptera andra människor för vilka de är och vad de kan eller inte kan ge. Detta har orsakat mig stor sorg att förverkliga och sedan någon form av känslomässig release när jag inser att jag inte kan kontrollera alla runt omkring mig. Omdömen

Nu när jag nykter, jag förstår att inte alla kommer att tro mig tills mina handlingar skjuta tron. Innan jag trodde jag var smartare än alla. Jag trodde verkligen att mina avsikter skulle räcka över åtgärder. Nu vet jag att endast åtgärder kan bevisa vad jag har länge tänkt. Detta var en stor en för mig i år eftersom jag hade folk fortfarande tror att jag var samma person från år sedan. I stället för att slåss för deras godkännande, har jag gått vidare och ny inriktning på mitt eget godkännande. Omdömen

Nu när jag är nykter, jag måste ta ett steg längre. Förut var jag nykter och det var en stor bedrift. Nu inser jag att om jag har för avsikt att ta examen från den känslomässiga ansvaret akademin, jag måste ta alla kurser. Omdömen

Idag, när nykterhet blir mer och mer övergripande, jag är rädd att det kommer att bli en snabb fix. Jag är rädd att människor kommer att använda det som en ursäkt för oförlåtligt beteende. Jag gjorde för en lång tid i min nykterhet. I verkligheten kan man bara fokusera på det euforisk känsla att göra gott för oss själva så länge innan verkligheten sätter igen. En verklighet som orsakar många människor att gå tillbaka till sina gamla vanor och liv. Omdömen

Att bli nykter är det första steget. Återhämtning är en process där vi läka. I vilket lär vi oss att älska oss själva igen. Där vi äger upp till våra demoner och beslutsamhet att vara den person vi har tänkt att vara hela tiden. Omdömen

Och under de senaste fem åren, jag möter denna utmaning varje sekund av mitt liv. Jag fortfarande slåss mellan den person som jag var och den person jag tänker vara. Jag når så hög och ibland jag vackla. Jag ifrågasätter mitt beslut. Jag blir arg på mitt förflutna. Det har blivit betydligt svårare i år ... eftersom jag plötsligt konfronteras med det faktum att om jag inte agera på vad jag verkligen tror, ​​är för intet mitt beslut. Omdömen

Men om jag var tvungen att göra allt igen, skulle jag inte ändra en del av mitt liv. Jag blåst bort att jag har följt denna väg under de senaste fem åren. Jag ödmjuk inför de människor jag möter och inspiration jag har sett. Jag är tacksam för mitt liv i alla dess former, de goda och de dåliga. Omdömen

Och jag inser att förneka mig möjligheten att verkligen leva livet skulle vara skadlig. Jag förtjänar alla underbara och fantastiska saker som har hänt, eftersom jag gör dem att hända. Jag ser i detta skede av mitt tillfrisknande som en milstolpe i mitt känslomässiga skolgång. Jag är så ivrig att gå vidare till nästa årskurs, men måste hela tiden påminna mig att lyssna och vara uppmärksamma på de delar som gör det möjligt för mig att till fullo uppskatta det liv som jag bygger. Omdömen

Så, en annan år, ett annat skede. Jag har en underlig känsla av lycka under min mantel av questionability. Jag är verkligen stolt över var jag är, men jag ser verkligen fram emot att fortsätta framåt. Omdömen

Det är en väg ..... och blommorna just har börjat att blomma på vägen. Omdömen.