Lär dig själv hypnos -. Tre steg för att förbättra och utöka ditt liv med Hypnosis

By The Pioneer för Subliminal Messages Online

Det doesn &'; t ta ett geni, en professor eller en terapeut för att frigöra din verkliga potential. Du kan i själva verket göra det själv genom att helt enkelt låsa dig med hjälp av självhypnos. Här och' s vad du behöver veta för att få frihet och full effekt för ditt sinne.

1. Vilka är dina gränser? Omdömen Innan du kan avslöja din sanna potential och utnyttja sin fulla fördelar i ditt liv, måste du identifiera vad dina gränser är. De flesta av oss begränsas av gamla reglerna och traditionella tankemönster som tenderar att tona ner vår förmåga och hindra hjärnan &'en; s fulla uppfinningsrikedom. Dessa regler och tankemönster är frukten av våra tidigare erfarenheter och feedback vi får från människor runt omkring oss. Vid bildandet av dessa är både positiva och negativa förstärkningar utifrån beaktas. Tyvärr har de flesta av oss ge mer makt till de negativa förstärkningar som vi lätt övervinna av begränsningar och svagheter. De håller så småningom oss tillbaka och ta kontroll över våra tankar och handlingar.

2. . Lära sig själv hypnos
Själv hypnos är en process att inducera din egen hjärna och' s avslappnat tillstånd så att hjärnan skulle vara mer mottaglig för ny programmering. I själv hypnos, kan du använda subliminala meddelanden som kan göra tre saker successivt:

• Hitta dina gränser Omdömen • Ta bort dem eller bryta ner dem Omdömen • Ersätt dem med positiva bemyndiga tankar

De gör detta genom att identifiera de områden av hjärnan som redan påverkas av vissa perceptionsproblem och förvandla din hjärna runt för att följa konstruktivt sätt. Själv hypnos har praktiskt taget inga gränser i vad det kan göra och de förändringar den kan medföra. Det kan få dig att tänka mer positivt om dig själv, eller förbättra dina möjligheter, eller utveckla bättre sociala färdigheter. Det är också mer effektiv i att göra alla dessa positiva effekter hända eftersom de också arbeta för att befria dig från motstridiga övertygelser.

Många undrar fortfarande om effektiviteten av hypnos. Ett bevis på detta är dock hur vissa ADHD-patienter faktiskt har kunnat övervinna sina villkor genom hypnos terapi.

Även om det finns hypnotherapists som kan hjälpa dig att uppnå denna balanserade sinnesstämning mot en avgift, hjälper det att lära sig själv hypnos eftersom du kan hålla den i det långa loppet, även om du får slut på tid att gå till din hypnotherapist regelbundet. Dessutom, med gott om kunskap om din egen behandlingsplan, du är hela tiden medveten om dina egna handlingar utan att behöva en professionell varning och påminna dig hela tiden.

3. Få själv hypnos CD-skivor. Review Det finns nu en hel del själv hypnos cd tillgängliga som kan hjälpa dig att komma åt din sanna potential och släppa ut från sitt fängelse inom dig. Dessa CD-skivor kan användas som din huvudsakliga hypnoterapi material. CD-skivor är utformade att antingen inrikta sig på specifika problemområden eller en allmän förbättring av ditt perspektiv på livet. Omdömen

Det finns många massproducerade skivor du kan köpa färdigt från marknaden. Men de flesta erfarna personer rekommenderas att göra din egen subliminala meddelanden med köpt inspelningsprogram. Dessa är mer riktade, mer specifikt, och därför mer effektivt med tanke på att varje person har mycket unika behov. Således kommer en anpassad subliminal självhypnos CD framkalla exakt svar du vill Omdömen  ..