Hantera Rädsla på golfbanan med Golf psykologi, kan själv hypnos och NLP

Fear på golfbanan kommer i många former och storlekar och det kan leda till en mängd problem som sträcker sig från brist på njutning, genom dålig poäng och frustration till direkt ilska. De flesta golfare kommer att ha upplevt rädsla på golfbanan, antingen personligen eller tittar på en spelpartner. Omdömen

Som amatör, även om min golf är mycket viktigt för mig, min försörjning beror inte direkt på min förmåga att få bra slutresultat. Däremot kan jag tänka mig många gånger, framför allt i mina yngre dagar, när jag var obekväm, nervös, rädd och rent förskräckt på golfbanan. Omdömen

Du kanske har läst i en annan av mina artiklar, med titeln Kanal din första tee Nerver i Omedvetna Golf resurser för bättre Golf &, om mina nerver på första tee i Golf Illustrated Junior Vas på Hexham i början av 70-talet. När starter meddelade på högtalarsystemet som de väntade stora saker från mig efter min hole in one där den föregående dagen, jag kunde knappt stå upp, än mindre slå en bra drive i mitten. Omdömen

Jag ve upplevt liknande känslor när jag har kommit på första tee och hittade jag spelade med en eller annan golf kändis. Jag kommer aldrig att glömma Bill Shankland, min dåvarande golf tränare, ber mig att stå i för honom i ett spel i slutet av juni 1970. Bill förklarade att han blev skadad och fick jag ta hans plats i en trevlig fourball följande dag. Han fortsatte med att förklara att det inte skulle finnas något tryck som jag spelade på mitt hemmaklubb och partnering klubbens pro, Colin Christison, en man som jag hade spelat med många gånger tidigare. Bill nämnde också att en av våra motståndare skulle vara Ian Connelly från Welwyn Garden City, sedermera Nick Faldo första tränare och någon jag visste också. Jag var lite nervös plying med två proffs jag hade sett spela i Agfa turnering på Stoke Poges, men jag kände dem båda och kände att jag kunde hantera det. Omdömen

Nästa dag fick jag till klubben och som jag gick med min spelpartner Colin gå till första tee, märkte jag att det var ganska en folkmassa av mina kolleger klubbmedlemmar bakom tee. Jag nästan kollapsade när jag promenerade genom folkmassan och Colin introducerade mig till våra andra motståndare. Det var Tony Jacklin, tillbaka i Storbritannien för att förbereda sig för British Open efter att ha vunnit US Open några veckor tidigare. Jag var livrädd och det tog en hel del lugn lugnande ord från Colin att få mig igenom de första nio hålen. Jag började att njuta av upplevelsen som jag luckrats upp på andra nio. Omdömen

Som de flesta människor tillbaka i början av 70-talet, hade jag ingen kunskap om golf psykologi och det bästa råd tillgängliga var att ta dig samman och gå vidare med det. Det var svårt och effekten varade inte! Omdömen

Jag är säker på att jag fortfarande skulle vara väldigt nervös om jag fann mig själv oväntat leker med en US Open Champion. Skillnaden nu är att jag har möjlighet att koppla av mig själv med hjälp av olika golf psykologi tekniker och verkligen få ut det mesta av upplevelsen. Jag skulle nog spela mitt vanliga spel. Omdömen

Så vilka tekniker skulle jag använda? Tja snabbaste tekniken skulle vara att använda finger tummen NLP Resource Anchor som skulle både koppla mig och få mig till en säker och fyndiga tillstånd. Om jag var fortfarande nervös, jag skulle kunna använda självhypnos, några enkla djupa andningsövningar eller, ännu bättre, Balansera din golf sinne och kropp för bättre Golf – Fokusera på din Hara
teknik från en annan av mina artiklar Omdömen  ..