Vad är Hypnoterapi Anyway

De flesta människor har alla möjliga idéer om hypnos, vanligen samlats in från pressen och underhållning, inklusive filmer och scen hypnos -? Helt förståeligt, men det mesta fel ... Omdömen

Vad är då hypnoterapi du frågar?

Hypnoterapi är användningen av hypnotiska tekniker (hypnos) att utnyttja tillstånd av djup avslappning. Durring detta tillstånd, hjälper terapeuten kunder att förstå deras frågor och problem för att öka själv tillväxt och personlig effektivitet. Den Hypnotherapist underlättar fysiskt, känslomässigt och /eller psykiska hälsan hos personer som inte svarar på andra terapeutiska ingrepp. Hypnoterapi fokuserar på orsakerna till och följderna av symtom, river upp de kausala mysterier fysiska, emotionella och beteendemässiga symtom för att minska och /eller eliminera dem.

hypnoterapi hjälper förändra attityder, vilket är nyckeln till att förändra beteenden. Med hypnoterapi, är kunden befogenhet, och göras oberoende nog att lösa hans /hennes egna problem. Med hjälp av hypnos en person kan ändra beteenden som annars skulle vara svårt, om inte omöjligt, att ändra.
Tvärtemot vad många tror, ​​är hypnos inte ett tillstånd av djup sömn. Under hypnos, upplever kunderna ökad medvetenhet och förblir fullt medvetna och i total kontroll över sin omgivning och situation. Omdömen

Det är viktigt att notera är dock att hypnoterapi inte prata terapi, och inkluderar inte råd, diagnostisera eller förskrivning. Det skulle vara domänen för andra yrkesgrupper. Det primära syftet med hypnos i sig är självläkande och själv förändring. Hypnosterapeuten och 'en; s uppgift är att hjälpa kunden att uppnå dessa naturliga sinnestillstånd där läkning och ändra bäst hända. Hypnoterapi är speciellt användbar för att utnyttja den enorma kraften i det mänskliga sinnet och en &'; s inre resurser Omdömen

Hur fungerar det.?

Hypnos fungerar genom att förändra vårt medvetenhetstillstånd på ett sådant sätt att den analytiska vänstra sidan av hjärnan (även känd som vid medvetande), är avstängd medan den icke-analytiska högra sidan, ( kallas det undermedvetna), görs mer alert. Den medveten kontroll över sinnet hämmas, och det undermedvetna vaknat. Eftersom det undermedvetna är en djupare rotad, mer instinktiv kraft än medvetandet, är detta den del som måste förändras för kunden och 'en; s beteende och fysiska tillstånd att ändra.

Har du någonsin befunnit dig dagdrömmer eller koncentrera sig på något som världen omkring dig just tycktes försvinna? Om du svarade “ ja &" ;, då du var i ett tillstånd av naturlig hypnos. Vi upplever det varje dag i våra liv under körning, läser en intressant bok, intensivt tittar på en film, etc. Omdömen

Hur kan hypnoterapi hjälpa mig? Omdömen

hypnoterapi kan tillämpas på många psykologiska, känslomässiga och fysiska problem. Den används för att lindra smärta i kirurgi, odontologi och har visat sig vara till nytta i obstetrik. Det kan förkorta leveransstadium av arbetskraft och minska behovet av smärtstillande medel. Det kan lindra lidandet för handikappade och dem som står inför dödlig sjukdom, och det har visat sig hjälpa människor att övervinna missbruk, såsom rökning och alkoholism, ätstörningar, viktkontroll och stress, för att nämna några.

Barn är i allmänhet lätta att hypnotisera och kan få hjälp med nattlig enures (sängvätning) och kronisk astma, medan tonåringar kan erövra stamning eller rodnande problem som annars kan göra deras liv eländigt.

Fobier av alla typer lämpar sig väl för hypnoterapi också, och alla som lider av panikattacker eller tvångssyndrom beteende och stressrelaterade problem som sömnlöshet, kan dra nytta. Villkor förvärras av spänningar, såsom colon irritabile, psoriasis och eksem, kan lösas med hjälp av dessa tekniker. Omdömen

Det är mycket viktigt att kunden vill ändra några beteende vana eller missbruk och är starkt motiverad att göra det . Klient måste vilja behandlingen ska fungera, och för att göra det måste skapa en bra klinisk rapport med terapeuten. Omdömen

Oavsett dina mål är, kan hypnos hjälpa dig att nå dem enklare och snabbare. Många människor don &'en; t inser awesome makt att deras undermedvetna har över sina liv. Orsakerna till så många “ dåliga vanor och" har sina rötter i minnen eller uppfattningar som kan glömmas bort av medvetandet, men kvar i det undermedvetna. Hypnos hjälper till att få tillgång till det undermedvetna och lättare och snabbare genomföra de önskade förändringarna. Omdömen

När du väljer en hypnosterapeuten, är det viktigt att vara säker på att de är anslutna till en ansedd förening som Association of Registrerad klinisk Hypnotherapists (ARCH) Review

“.. Vårt undermedvetna är en fantastisk mekanism och samtidigt vara ytterst komplicerat, håller den alla de verktyg som behövs för självläkande Omdömen