Nagelbitning är otäck, bota Urge med NLP och Hypnosis

Med de flesta fysiska vanor, kan de bakomliggande orsakerna är ganska varierade, och på olika psykologiska nivåer. Även om hypnos har ett brett användningsområde, de beteenden som är mest direkt relaterade till fysiska vanor är oftast de som kan behandlas med hypnos lättast och direkt. Hypnos för att sluta röka är den mest allmänt erkända av dessa, och är bland de mer effektiva och minst invasiva metoder för att uppnå sitt mål. Ett annat populärt område för hypnos behandling för viktminskning. På samma sätt är hypnos också den mest effektiva tekniken för att avsluta en nagelbitning vana. Omdömen

nagelbitning vana har mycket gemensamt med rökning. Båda är fysiska, rituella vanor. Antingen kan orsakas av mekaniken i en enkel fysisk rutin, eller kan vara ett tecken på djupare psykologiska grundorsaker. Och i båda fallen vanan själv kan effektivt stoppas med hypnos.

Att upptäcka och lösa underliggande psykologiska frågor som ställs ut i nagelbitning eller rökning kan vara en process som kräver flera sessioner med en kunnig hypnotherapist. Men inte alla hypnotherapists och hypnotisörer kan arbeta på den djupa psykologiska nivån. Tack och lov, i syfte att eliminera en nagelbitning eller rökning vana, de är inte skyldiga att arbeta under den mest direkta fysiska nivå. Omdömen

Den omedelbara målet att bota nagelbitning vana är mycket enklare. Många av våra djupare känslomässiga och psykologiska tillstånd påverkas av vår fysiska tillstånd, så vid behandling av fysiska tillstånd direkt, kan vi också indirekt påverka djupare frågorna. Dessutom har inte alla negativa fysiska vanor har bakomliggande orsaker; ibland är det bara bara en fysisk vana; det bara "känns" bra för den enskilde att delta i dem. Omdömen

Enligt min erfarenhet, kan den fokuserade och avslappnat tillstånd av hypnos har nästan mirakulösa resultat när de används i orsakar enkla fysikaliska tillståndsförändringar. När jag eliminera svår brännskada smärta, ta bort illamående och lösa andra fysiska förutsättningar för en kund på bara några sekunder, fortfarande förvånar det och förvånar mig, trots att jag är förmodligen den med "makt" (som vi vet, verkliga makten finns inom kundens undermedvetna). Våra sinnen är i stånd att blockera ut kraftigt illamående och smärta; så förmågan att förhindra en från nagelbitning är en blygsam målsättning i jämförelse. Omdömen

Jag har hittat tre av de starkaste aspekterna av hypnos för att förankring, substitution och föreningsfrihet. Med association, kan man koppla en negativ beteende till något verkligt obehagligt; med substitution, kan man ersätta den dåliga vanan med en ofarlig en; med förankring, kan man länka fysisk rörelse triggers med alternativa känslor och beteenden. Omdömen

Med association, precis som den enkla hypnos knep kan göra en bit vitt bröd smakar som en ljuvlig del av New York Cheesecake till en individ, man kan göra smaken och känslan av nagelbitning att vara extremt osmakligt. Om ditt ämne upprepade gånger rade att smaken och känslan av nagelbitning är mycket obehagligt, kommer det att bidra till att bringa vana att upphöra.

Det är kemiska produkter som når detta mål via obehaglig smak nagellack. Men med en mental association de kan stoppa nagelbitning utan att förlita sig på att tillämpa en kemisk produkt. Denna "aversion" typ av terapi är i allmänhet inte särskilt användbart. Men det är bara tillförlitliga när det används som ett komplement till att lindra den stress som gör att man bita sina naglar, samt släckrade svar (omedvetna associationer), vilket triggar en att bita sina naglar. Omdömen

Substitution kan vara användas för att effektivt ersätta nagelbitning beteende med en mer godartad beteende. Till exempel är det mycket effektivt att göra förslaget att när man känner de drifter som leder dem mot nagelbitning, kommer de att ta ett djupt andetag i stället, och andas ut långsamt, att uppnå alla tillfredsställelse och upplösning som nagelbitning brukade ta. Jag har upptäckt att djupandning substitut för att vara effektiv och avkopplande för en mängd olika sjukdomar.

Förankring liknande kan användas för att undergräva en åtgärd till en annan, och fungerar bra med associations- och ersättningsteknik. Det är nyttigt att skapa förslaget att varje gång ämnen se sina fingrar kommer till sin mun, de starkt minns den dåliga smaken föreningen, och de tar ett djupt andetag i stället för att lösa spänningen. Omdömen

Sammanfattningsvis har hypnos erkänts som en av de mer effektiva tekniker för negativa beteende modifiering. Precis som med rökavvänjning, begrepp och tekniker som diskuteras här visa sig vara mycket framgångsrik som en långsiktig nagelbitning botemedel Omdömen  ..