Vår medvetna och undermedvetna Mind

Har du försökt att ändra en dålig vana, eller försöka att motivera dig själv, bara för att ta reda på något djupt inne i ditt sinne motstånd? En grundläggande lag i sinnet arbetar här: när det medvetna och undermedvetna är i strid, ditt undermedvetna vinner oftast. Detta är lagen om konflikten.

Människor förändras vanligtvis sina vanor genom viljestyrka eller genom självdisciplin. Medan de göra arbete i vissa fall, de flesta av oss misslyckande. Logic fungerar bra med det medvetna sinnet, men det gör ofta inte med det undermedvetna. Meditation eller omedveten programmering hjälper det undermedvetna. Den medvetna och undermedvetna visar olika aspekter av vårt sinne.

Dynamic meditation är en enkel process som de flesta av oss kan göra. Det spelar och' t kostar mycket eller kräva alltför stor ansträngning, men resultatet är övertygande. Den kombinerar helt enkelt förslag och fantasifulla visualisering i ett avslappnat sinnestillstånd. Det första du bör göra är att helt enkelt få att slappna av och tänka önskade egenskaper eller omständighet. Detta kombineras med bekräftelse eller förslag konstruerad i presens.

För att förstå hur det medvetna och undermedvetna fungerar först måste vi förstå de 4 stater i sinnet. Vi befinner oss i vad som kallas beta staten för nästan alla våra vakna timmar. Vårt sinne utstrålar dessa vågor när vi tänker, resonerar eller engagerade i någon problemlösning. Eftersom våra hjärnvågor bromsa, anger vi vad som kallas alfa sinnestillstånd. Portalen i vår medvetna och undermedvetna öppnas. Detta ger tillgång till minnen och lagring av ny information. Detta är också ofta betraktas som meditativt tillstånd, där sinnet och kroppen blir så avslappnad. Vi är också som mest lättpåverkade tillstånd. Omdömen

Under de två typerna av medvetna stater är theta, det här är drömtillståndet, och delta, vilket egentligen är oss i djup sömn eller medvetslös. Vid alfa- och theta tillstånd våra ord har extremt ökad makt. Dessa är de två områden där kontrollerad meditation är fokuserade. Omdömen

Varför kontrollerade meditation arbetet med det medvetna och undermedvetna? Det finns sex skäl som arbets sinnet bekände av den framlidne Charles Tebbets. Omdömen

Först varje tanke eller idé orsakar en fysisk reaktion. Sinnet har förmågan att göra dig sjuk eller hålla dig frisk. Idéer med en stark känslomässig komponent nästan når det undermedvetna Omdömen

För det andra, vad och' s. Förväntas ske tenderar att realiseras. Hjärnan och hela nervsystemet svarar endast mentala bilder, oavsett om self-induced eller från omgivningen. Bilden som bildas blir mallen, och det medvetna och undermedvetna genomför tanken.

För det tredje, fantasi regler. Imagination vinner kunskap när det handlar om sinnet. Idéer som åtföljs av en stark känsla stat som ilska eller kärlek kan inte ändras genom förnuftet.

För det fjärde kan Motstridiga idéer inte hållas samtidigt. Många människor försöker att hålla motsatta idéer samtidigt. Omdömen

femte När en idé har godkänts av det medvetna och undermedvetna, kommer det att förbli tills en annan idé kommer till förgrunden. Ju längre en idé hålls, desto mer tar tag i sinnet. Formning till en vana eller trossystem. Omdömen

sjätte, Känslo inducerad tecken tenderar att orsaka fysisk förändring om den hålls på tillräckligt länge. Vi är en själ i en kropp och precis som det medvetna och undermedvetna de två kan inte separeras.

Denna enkla och säker process av kontrollerad meditation i kombination med tro, hopp och passion, gör detta för en sundare medvetna och undermedvetna Omdömen  ..