De-belamra ditt utrymme och Mind

Att vakna upp på morgonen till en ren, de-rörig utrymme leder mig en känsla av balans och lycka. Även när mina barn var unga jag lyckats behålla en plats där jag kunde sitta, om så bara för några dyrbara stunder och njuta av lugnet och freden i en avskalad lokal. Omdömen

Naturligtvis vet vi alla att livet är stökigt företag och inte kan verkligen kontrolleras. Det finns dock sätt att göra vardagen mindre stressande. Att bli av med extra grejer är en av nycklarna till att minska stress. Omdömen

Förenkla Liv Omdömen

Förenkla ditt liv innebär att göra vad du tycker om eller vara med de människor du älskar och eliminera vad kommer i vägen må bra. Att ta sig till enkelhet handlar om att upptäcka vad som verkligen har värde för dig och bli av med resten. De-röran resa frigör sinnet och anden och frigör din energi för djupare nivåer av självförverkligande. Omdömen

Ju mer grejer du köper, desto mer tid och uppmärksamhet som du behöver för att förbruka ta hand om och hantera sånt. Inventering av vad som är viktigast för dig och eliminera resten är kärnan i förenklingsprocessen Omdömen

Vi samlar materiella objekt för en mängd olika skäl. Omdömen

* Sentimental värde; minnen förknippade med en förlorad älskad Omdömen * tro våra liv kommer att bli lyckligare och mer meningsfullt Omdömen * Känsla mer uppskattad oss ​​för att ha mer saker Omdömen * Uppleva grupptryck för att hålla upp materiellt Omdömen * Oförmåga att låta go; känner en personlig koppling med tillhörigheter
* Funderar someday objekten kommer att fylla ett behov Omdömen

röran som fortsätter att bygga i din värld skapar kaos och ångest, som kan lindras genom att göra vissa förändringar i din dagliga rutin . När det utrymme du bor och arbetar i är avskalad och organiseras, kommer du att känna mer kontroll och kunna fokusera på de saker som betyder mest för dig i livet. Omdömen

10 idéer för att förenkla ditt liv Omdömen

* Gör en lista över dina topp 5 prioriteringar i ditt liv. Omdömen * Utvärdera din dagliga schema och åtaganden. Eliminera allt doesn &'; t rada upp med dina prioriteringar Omdömen * Tänk på möten och åtaganden du gör.. Är de i linje med dina värderingar? Omdömen * Tänk om alla saker i ditt liv som känns irrelevant eller överflödig, och börja rensa däcken dvs donera böcker, kläder, husgeråd. Omdömen * Pare ner din garderob. Eliminera kläder som doesn och' t få dig att må bra och säker Omdömen * Tillbringa mer tid med vänner och mindre tid i butikerna.. You &'; ll vara lyckligare Omdömen * Skapa morgon och kväll ritualer.. Ditt liv kommer att känna inte bara känna mer kontroll med ritualer, men du kan också märka att du har mer energi på morgonen och bättre sömn som natt. Omdömen * Hitta en ordinarie tid att de-röran. Gör det till en rutin, eftersom det &'; s process, inte en destination Omdömen * Lär dig känslan av att ha tillräckligt, så att du inte fastnar i den eviga cykeln av vilja, söka och få Omdömen * Se till att du är.. gör åtminstone ett av dina främsta prioriteringar dagligen Omdömen

Lämna dina kommentarer om andra idéer du har för att förenkla ditt liv Omdömen  ...