Själv för positiv övningar för en helt ny You

Positiva affirmationer, när formulerade optimalt och laddade med känslor, kan utnyttja den gränslösa kraften i det undermedvetna. Det finns många övningar och tekniker som kan hjälpa dig att uppnå fördelarna med positiva affirmationer, genom att det undermedvetna att arbeta för dig.

1. Upprepning

Ständigt upprepa positiva affirmationer kommer att bli en god vana som resulterar i självförbättring. Det stärker dina ambitioner, och aktiveringar av undermedvetna skapar lösningar för att göra det gå i uppfyllelse. Genom att upprepa dina affirmationer flera gånger om dagen i presens, kommer de snart att bli en förlängning av din dagliga tankar, vilket gör det lättare för ditt undermedvetna att arbeta på.

2. Tro

Om du inte tror på vad du säger, oavsett hur ständigt du upprepa det du inte tror på det. Detta kommer att bygga upp mer motstånd, och hindrar dig från att uppnå dina mål.

3. Rensa ditt undermedvetna

är ditt undermedvetna sinne överbelastad med tankar och känslor, och du kommer att behöva o inte bara skapa positiva affirmationer, men eliminera de negativa tankar också. När du och' ve rensat negativa tankar, kan du sedan gå vidare till att inskärpa de positiva tankar du vill se bära frukt.

4. Musik

Musik fungerar som ett verktyg för att förstärka dina känslor. När positiva affirmationer debiteras med positiva känslor, kan man producera fantastiska slutresultat. Användningen f musik tenderar att göra människor mer mottagliga för nya tankar och positiva affirmationer. Till exempel, lyssna på musik med en snabb takt riskerar att få dina fötter knacka tillsammans, och erinrar om något starkt förknippat med temat musik.

5. Mål

När du ställer in mål och upprepa dem till dig själv, är det viktigt att använda presens, som om målet har redan uppnåtts. Detta leder till användning av positiva ord som återspeglar den nu, och inte i framtiden. Detta är med det yttersta målet att du kommer med tiden kommit att tro att det är sant, att bädda in den i ditt sinne och låta subconsioucs att arbeta.

6. Påminnelser

ständiga påminnelser är ett värdefullt verktyg för att reflektera de positiva egenskaper som du redan besitter, eller har uppnått. Dessa ständiga påminnelser måste användas regelbundet för att upprätthålla positiva känslor och tankar och tro på dig själv för att uppnå de mål som du har ställt ut. Gör det till en del av din dagliga ritual och införliva den i ditt liv, så att det ger dig en positiv vibration Omdömen  ..